รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง ข้าวสมุนไพรเปอร์เซีย

25. 3. 2021

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: ตะวันออกกลาง

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 6

ชื่อ ค่า หน่วย
ข้าวบาสมาติ(ข้าวสวยหรือข้าวที่หุงสุกแล้ว) 500 g
ผักชีสด (สับละเอียด) 100 g
ผักชี 100 g
ต้นหอมจีน 40 g
ผักชีลาว 40 g
ใบกะหล่ำปลี 120 g
เนย 160 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 7
แร่ธาตุ: Ca, CA, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 547.7 kJ
คาร์โบไฮเดรต 66 g
อ้วน 23.2 g
โปรตีน 9.5 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1.ล้างข้าวด้วยน้ำเย็นในชามใบใหญ่ จากนั้นสะเด็ดน้ำ ทำซ้ำขั้นตอนนี้ด้วยน้ำเย็นจนกว่าน้ำจะใส เสร็จแล้วเติมน้ำลงในข้าว เติมเกลือทะเลเล็กน้อยลงในน้ำ และปล่อยให้ข้าวแช่ไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง (การแช่น้ำไม่จำเป็น แต่การแช่นาน 30 นาทีก็จะช่วยให้เมล็ดข้าวยาวขึ้น ทำให้ได้เมนูข้าวที่หรูหรายิ่งขึ้น)

2.สับสมุนไพรและต้นหอมให้ละเอียด หรือจะปั่นในเครื่องเตรียมอาหารเป็นสองชุดจนละเอียด พักสมุนไพรไว้ จากนั้นใส่ต้นหอมลงในเครื่องเตรียมอาหารและสับเหมือนเดิม เพิ่มสมุนไพรและพักไว้

3.ใช้ภาชนะ GN สแตนเลสทั้งใบลึก 65 มม. ใส่ข้าวที่สะเด็ดน้ำแล้ว เกลือ เนย ต้นหอม และสมุนไพรลงไป ใส่น้ำอุ่น 750 มล. ใส่ในเตาอบ Retigo Combi ที่อุ่นเตาไว้แล้ว โดยใช้โหมดไอน้ำ 99C เป็นเวลา 30 นาที หลังจากหุงเสร็จแล้วให้คนข้าวเบา ๆ

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ