รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง เห็ดกระเทียม

11. 10. 2020

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: สเปน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 220 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
40 %
time icon เวลา
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

add the garlic

2
การผสมผสาน
40 %
time icon เวลา
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

add the vinegar

3
การผสมผสาน
40 %
time icon เวลา
time icon 00:02 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 6

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำมันมะกอก 30 ml
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 4 ชิ้น
เห็ดสด 500 g
น้ำส้มเชอร์รี่หมัก 30 ml
เกลือ 2 g
พริกไทยดำ 1 g
พริกไทยป่น 1 g
ผักชีฝรั่ง 50 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Fe, K, Mg
วิตามิน: A, B6, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 17 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0.2 g
อ้วน 0.3 g
โปรตีน 3.4 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

ตั้งเตาอบ Retigo Combi ไปที่โหมดผสม 40%, 200C วางเห็ดที่ล้าง ปรุงรส และทาน้ำมันไว้บนภาชนะอบ GN ของ Retigo หลังจากการทอดเป็นเวลา 4 นาที ให้ใส่กระเทียมลงไปผัดต่อ หลังจากนั้นอีก 4 นาที ให้เทน้ำส้มสายชูเชอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ ปิดประตูและปรุงต่ออีก 2 นาที ปรุงต่อจนของเหลวส่วนใหญ่ระเหยหมดแล้ว
เสิร์ฟพร้อมกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ปาปริก้าเล็กน้อย และผักชีฝรั่งจำนวนมาก

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น