รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว เคบับเนื้อสับ

11. 10. 2020

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: กรีก

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 250 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
50 %
time icon เวลา
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 195 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำมันมะกอก 15 ml
เนื้อสับ 500 g
ยี่หร่าบด 1 g
พริกป่นปาปริก้ารมควัน 1 g
เกลือ 1 g
หัวหอมใหญ่ 1 ชิ้น
พริกไทยดำ 1 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 279 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0.3 g
อ้วน 21.4 g
โปรตีน 21.4 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

ผสมเนื้อวัว ยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยดำบดเข้าด้วยกันในชาม แบ่งส่วนผสมของเนื้อสับออกเป็น 8 ส่วน แล้วกดแต่ละส่วนให้แน่นแบนบนไม้เสียบ แต่ละส่วนยาวประมาณ 10–12 ซม.

เปิดเตาอบ Retigo Combi โดยใช้เตาย่างด่วน Retigo ในโหมดลมร้อน 50%, 250C หลังจากอุ่นเครื่องแล้ว ให้ตั้งอุณหภูมิเป็น 195°C และย่างเคบับที่ทาน้ำมันเล็กน้อยเป็นเวลา 8 นาที

เพิ่มหัวหอมใหญ่ลงในถาดเหล็กในช่วง 3 นาทีสุดท้ายของเวลาทำอาหาร และย่างจนเกรียมเล็กน้อย
เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มตามชอบ

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ตะแกรงย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น