รายละเอียดสูตร

อาหารมังสวิรัติ ทาร์ตมันฝรั่ง หัวหอมและใบเสจกับกรูแยร์ชีส

25. 3. 2021

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: อาหารมังสวิรัติ

อาหาร: ภาษาฝรั่งเศส

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 170 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 6

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำมันมะกอก 55 ml
เสจ 6 ชิ้น
หัวหอมใหญ่ 3 ชิ้น
แป้งพายชั้น(สำเร็จรูป) 250 g
มันฝรั่งขนาดใหญ่ 3 ชิ้น
กรูแยร์ชีส 150 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 1
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 275.1 kJ
คาร์โบไฮเดรต 15 g
อ้วน 20.1 g
โปรตีน 9.3 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

เปิดเตาอบที่ 170C
1.ใส่น้ำมันมะกอกและใบเสจลงในกระทะ ทอดจนกรอบ จากนั้นนำใบเสจออกทันทีแล้วพักไว้
2.ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ ลงในกระทะเดียวกัน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนถึงปานกลางเป็นเวลา 20-30 นาที คนเป็นระยะๆ จนนิ่มและเป็นคาราเมล พักไว้.
3.วางแป้งพัฟเพสตรี้ลงบนพิมพ์อบที่ปูกระดาษรองอบไว้ และโรยก้นทาร์ตด้วยหัวหอมคาราเมล โดยเว้นขอบไว้รอบๆ ตามด้วยโรยมันฝรั่งต้มหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและกรูแยร์ขูด อบประมาณ 15 นาที
นำออกจากเตาอบเมื่อเป็นสีน้ำตาลทอง ตกแต่งด้วยใบเสจกรอบๆ แล้วเสิร์ฟ

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น