รายละเอียดสูตร

ปลา ปลาแซลมอนและหน่อไม้ฝรั่งนึ่งกับพาร์มีซาน

3. 5. 2026

ผู้เขียน: Chloé Lasseron

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: ภาษาฝรั่งเศส

ดาวน์โหลด PDF ดาวน์โหลด BR2

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
หน่อไม้ฝรั่งสีเขียว 500 g
แซลมอน 500 g
มะเขือเทศเชอร์รี่ 250 g
เนยละลาย 40 g
พาร์เมซาน 50 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 4, Milk
แร่ธาตุ: Ca, Calcium, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Se, Zn
วิตามิน: A, B, B12, C, E, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 724.9 kJ
คาร์โบไฮเดรต 5.4 g
อ้วน 29.6 g
โปรตีน 36.6 g
น้ำ 0.3 g

ทิศทาง



อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู