รายละเอียดสูตร

สัตว์ปีก ไก่มัสซาล่าของดีปน่า อานันด์

22. 5. 2025

ผู้เขียน: Phil Smith

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: สัตว์ปีก

อาหาร: อินเดีย

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 215 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
เนื้ออกไก่หั่นเต๋า 550 g
น้ำมันพืช 0 ชิ้น
เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา 0 ชิ้น
หัวหอมสับขนาดกลาง 2 หัว 0 ชิ้น
พริกแกงตาไก่ 2 ช้อนชา 0 ชิ้น
มะเขือเทศสับกระป๋อง ปั่น 350 g
ขมิ้น 1 ¼ ช้อนชา 0 ชิ้น
พริกป่นแดง ¾ ช้อนชา 0 ชิ้น
ผงยี่หร่า 1 ¼ ช้อนชา 0 ชิ้น
ผงผักชี 1 ช้อนชา 0 ชิ้น
เมล็ดยี่หร่าบด ½ ช้อนชา 0 ชิ้น
เกลือ 1 ช้อนชา 0 ชิ้น
เนย 40 กรัม 0 ชิ้น
การัมมาซาลา 1 ¼ ช้อนชา 0 ชิ้น
ผักชีสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ 0 ชิ้น
ใบเมล็ดพืชแห้งบด ¾ ช้อนโต๊ะ 0 ชิ้น
ขิงบดและกระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ 0 ชิ้น

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: Lactose
แร่ธาตุ: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Manganese, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38758 mg
วิตามิน: A, C, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 256.6 kJ
คาร์โบไฮเดรต 6.1 g
อ้วน 5.1 g
โปรตีน 43.9 g
น้ำ 183.1 g

ทิศทาง

ให้ตั้งน้ำมันพืชในภาชนะ GN
เติมเมล็ดยี่หร่ากับใบกระวานแล้วปล่อยให้สุกจนมีกลิ่นหอม
เติมหอมแดงแล้วผัดกับเครื่องเทศและน้ำมันจนเป็นสีน้ำตาลทอง
เติมพริกขี้หนูเขียวและขิงกับกระเทียมป่นแล้วผัดสักครู่
เติมมะเขือเทศปั่นแล้วตามด้วยเนยแล้วผัดประมาณ 1 นาที
เติมขมิ้น, ผงพริกแดง, ผงยี่หร่า, ผงผักชีและเกลือและน้ำประมาณ 50/80 มล. ปิดฝาและต้มมัสซาล่าประมาณ 15 นาทีจนกระทั่งมัสซาล่าฉีกและฟู่ฟ่อ (คนเป็นระยะ)
ใส่ไก่และน้ำเพิ่มอีกนิดแล้วต้มโดยไม่ปิดฝา 15-20 นาทีจนไก่สุกได้ที่
เติมส่วนผสมสุดท้ายคือเมล็ดยี่หร่าบด, เครื่องเทศมัสซาล่าลับของดีปน่าและผักชีสดหั่นละเอียดและใบเฮเซลนัทแห้งแล้วต้มอีก 3-5 นาทีสุดท้าย
เสิร์ฟพร้อมขนมปังนานหรือขนมปังตามชอบและถ้วยข้าวบาสมาติ蒸。

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ