รายละเอียดสูตร

สัตว์ปีก เนื้อเป็ดฉีกอบในใบกะหล่ำปลี

25. 9. 2023

ผู้เขียน: Ondrej Vlcek

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: สัตว์ปีก

อาหาร: เช็ก

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
100 %
time icon เวลา
time icon 12:00 hh:mm
probe icon 82 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:09 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 8

ชื่อ ค่า หน่วย
เป็ด 1 ชิ้น
หัวหอมใหญ่ 2 ชิ้น
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 8 ชิ้น
ขิงสดซอย 20 g
น้ำผึ้ง 100 g
ไธม์ 15 ชิ้น
ไวน์แดงเมอร์โลต์ 0.4 l
เกลือ 8 g
น้ำ 0.5 l
ใบกะหล่ำปลี (ทำความสะอาดแล้วหั่นเป็นเส้น) 1 ชิ้น
พริกไทยดำ 2 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 44.5 kJ
คาร์โบไฮเดรต 10.8 g
อ้วน 0 g
โปรตีน 0.1 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1. หั่นเป็ดเป็น 2 ซีก ใส่หัวหอม กระเทียม ขิง และไธม์ลงในโถลึกขนาด 2/3 ราดด้วยน้ำผึ้งแล้วใส่เป็ดลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เป็ดหมักสักพัก จากนั้นใส่เกลือและพริกไทย ตามด้วยไวน์แดงและเติมน้ำเล็กน้อย เป็ดควรจมอยู่ใต้น้ำอย่างน้อย 2/3

2. ใส่ลงในเตาอบโหมดผสมผสานและปล่อยให้เคี่ยวช้าๆ ข้ามคืนเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมง หลังจากเสร็จแล้ว ให้เอาเป็ดออกอย่างระมัดระวัง และปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ค่อยๆฉีกเนื้อ

3. กรองเนื้อย่างลงในหม้อแล้วต้มให้ได้รสชาติที่เด่นชัดยิ่งขึ้น รสชาติควรจะเด่นขึ้น จากนั้นผสมเนื้อย่างลงในเนื้อฝอยแล้วปล่อยให้เย็น

3. ในระหว่างนี้ให้เตรียมใบกะหล่ำปลีซึ่งเราแยกใบออกอย่างระมัดระวัง เรานำไปนึ่งในเตาอบแบบพาความร้อนเป็นเวลา 9 นาที แช่น้ำเย็นแล้วตัดตรงกลางใบออก

4. เกลี่ยเนื้อบนใบกะหล่ำปลี และสร้างขนาดส่วนที่เหมาะสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาด วางเนื้อไว้บนใบแล้วห่ออย่างระมัดระวังด้วยไม้นวดแป้ง
จากนั้นวางทุกอย่างลงบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วอบในเตาอบแบบรวมที่ทำความร้อนไว้ อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN เคลือบ

ภาชนะ GN เคลือบ