รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง บูลองแยร์หางวัว

15. 7. 2022

ผู้เขียน: Ondrej Vlcek

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: อื่น

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 12:00 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 
2
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
หางวัว 1 ชิ้น
แครอท 2 ชิ้น
ซาเลอรี่ 2 ชิ้น
กระเทียมต้น 1 ชิ้น
กระเทียม 1 ชิ้น
หัวหอมใหญ่ 1 ชิ้น
เมล็ดยี่หร่า 3 g
เมล็ดผักชี 3 g
เมล็ดยี่หร่า 3 g
โป๊ยกั๊ก 1 ชิ้น
น้ำสต๊อกไก่ 2.5 l
มันฝรั่ง 10 ชิ้น
หัวหอมใหญ่ 4 ชิ้น
ก้านไธม์ 2 ชิ้น
เนย 250 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 7, 9
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 190.1 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0.3 g
อ้วน 20.9 g
โปรตีน 0.3 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

*หางวัวหั่นเป็น 3 หรือ 4 ชิ้น
1.ค่อยๆ ทอดหางวัวในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วนำออกจากกระทะ

2.จากนั้นใส่ผักและเมล็ดพืชที่สับหยาบๆ ทั้งหมดลงในกระทะพร้อมกับเนย 150 กรัม แล้วปรุงจนมีสีเล็กน้อย

3.ใส่หางวัวกลับเข้าไปในกระทะพร้อมผัก และเติมน้ำสต๊อกไก่ 2 ลิตร นำเข้าเตาอบและปรุงข้ามคืนที่อุณหภูมิ 85°C

4.ในช่วงเวลานั้นให้เตรียมหัวหอมไลออนเนส ค่อยๆ ปรุงหัวหอมหั่นบางๆ กับเนย 100 กรัม และไธม์เข้าด้วยกันจนมีสีเล็กน้อย จากนั้นค่อยๆเติมน้ำสต๊อกไก่ครั้งละประมาณ 50 มล. จนใช้น้ำสต๊อก 500 มล. ค่อยๆเคี่ยวให้งวด หัวหอมควรจะนุ่มและมีสีน้ำตาลอย่างดี

5.วันรุ่งขึ้นเมื่อสุกให้เลือกเนื้อ
หั่นมันฝรั่งบนแมนโดลีนเป็นแผ่นบางๆ ทาน้ำมันทึ่กระทะหรือถาดอบของคุณ หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นซ้อนกันเล็กน้อย โดยทำ 3 ครั้ง จากนั้นใส่เนื้อหางวัวลงไปครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่มันฝรั่ง 3 ชั้น จากนั้นจึงใส่หัวหอมไลออนเนส 1 ชั้น ทำขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะได้หางวัว 2 ชั้นและหัวหอม 2 ชั้น เติมน้ำสต๊อกที่เหลือเล็กน้อยเพื่อช่วยปรุงมันฝรั่งและปรุงในเตาอบที่อุณหภูมิ 170°C ประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือจนนิ่ม

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

วิสัยทัศน์_pan

วิสัยทัศน์_pan

ภาชนะ GN เคลือบ

ภาชนะ GN เคลือบ