รายละเอียดสูตร

ปลา ปลาแซลมอนเทราต์นึ่ง

25. 6. 2022

ผู้เขียน: Vlastimil Jaša

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: อื่น

ดาวน์โหลด PDF ดาวน์โหลด BR2

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
เนื้อปลาแซลมอนเทราต์ 2000 g
เกลือ 2 g
ผิวมะนาว 1 g
เนย 100 g
พริกไทยสี 0 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 7
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 283.1 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0.3 g
อ้วน 14.3 g
โปรตีน 38.1 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1.ทาเกลือและพริกไทยเนื้อปลาที่ทำความสะอาดแล้ว
2.ใส่เปลือกมะนาวและเนย และเนื้อปลาลงในภาชนะ GN สูง 40 มม. แล้วปรุงตามโปรแกรมด้านบน
3.เราแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับน็อคคิมันฝรั่งกับมิ้นต์และบรอกโคลี ซึ่งคุณสามารถปรุงพร้อมกับปลาได้

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ