รายละเอียดสูตร

ผัก ซุปเปลือกถั่วลันเตากับเลมอนไธม์และโป๊ยกั้ก

10. 12. 2021

ผู้เขียน: Retigo Team Deutschland

บริษัท: RETIGO Deutschland GmbH

หมวดอาหาร: ผัก

อาหาร: ภาษาเยอรมัน

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
ถั่วลันเตา 3000 g
น้ำ 100 ml
เกลือทะเล 5 g
พริกไทยขาวป่น 2 g
เลมอนไธม์ 50 g
สะระแหน่ 5 g
โป๊ยกั๊ก 1 ชิ้น
แซนแทนกัม 12 g
น้ำมะนาว 5 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ:
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 367.3 kJ
คาร์โบไฮเดรต 53.8 g
อ้วน 2.4 g
โปรตีน 23.7 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1.ซีลน้ำ พริกไทย เลมอนไธม์ สะระแหน่ และโป๊ยกั้กเข้าด้วยกันในสุญญากาศ แล้วปรุงซูวีดที่อุณหภูมิ 85°C ในโหมดไอน้ำด้วยความเร็วพัดลม 50% เป็นเวลา 45 นาที
จากนั้นกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าที่ละเอียดมาก

2.ในขณะเดียวกันให้ปอกถั่วแล้วเก็บเมล็ดไว้เพื่อนำไปแปรรูปต่อไป ล้างเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นปั่นด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้อย่างน้อยสองครั้ง นำน้ำเครื่องเทศผสมกับน้ำมะนาว น้ำถั่ว และแซนแทนกัม ให้เข้ากัน แล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นจัดเสิร์ฟตามความต้องการของคุณเอง