รายละเอียดสูตร

อาหารมังสวิรัติ ทาร์ทาร์ถั่วกับชีสโทมิโนย่างและชิปหมึกดำ

6. 1. 2023

ผู้เขียน: Retigo Team Deutschland

บริษัท: RETIGO Deutschland GmbH

หมวดอาหาร: อาหารมังสวิรัติ

อาหาร: ภาษาเยอรมัน

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

Kartoffeln hineingeben

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:33 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Erbsen hineingeben

2
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Kartoffel, Erbsen herausnehmen und abschrecken, Grillplatte zum aufheizen hineingeben

3
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Tomino hineingeben

4
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 00:01 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Chipsmasse vorsichtig hineingiessen

5
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 00:01 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
มันฝรั่งข้าวเหนียว 150 g
หัวหอมใหญ่ 50 g
เมล็ดถั่วลันเตา 400 g
น้ำมะนาว 15 ml
ครีมชีสพริก 50 g
ครีมสด 50 g
วูสเตอร์ซอส 5 ml
ผงวานิลลา(กลิ่น) 0.75 g
เกลือทะเล 5 g
พริกไทยขาวป่น 1 g
สะระแหน่ 4 g
เกลือกะลานามัค 1 g

ชื่อ ค่า หน่วย
ฝักกระวาน 2 ชิ้น
พริกไทยดำเม็ด 4 g
ไม้อบเชย 2 g
เกลือทะเล 125 g
ใบกุหลาบหอมแห้ง 5 g
น้ำตาลทราย 3 g

ชื่อ ค่า หน่วย
ชีสโทมิโนะ 4 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 20 ml

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำ 60 g
น้ำมันพืช 60 ml
แป้งอเนกประสงค์ 13 g
หมึกดำ 4 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 1
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 225.3 kJ
คาร์โบไฮเดรต 25.8 g
อ้วน 8 g
โปรตีน 8.4 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1.นึ่งถั่วและมันฝรั่งในเตาอบที่อุ่นเตาไว้ที่อุณหภูมิ 99°C ในโหมดไอน้ำ และความเร็วพัดลม 70%: 7 นาทีสำหรับถั่ว จากนั้นทำให้เย็นลงทันที (ระบบทำความเย็นแบบเยือกแข็ง) และ 40 นาทีสำหรับมันฝรั่ง
ขอแนะนำให้ใช้ตัวจับเวลาการใส่อาหารนี้

2.สับถั่วให้ละเอียดแล้วหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนละเอียดมาก ตอนนี้ผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างระมัดระวังและปรุงรสตามความชอบ เสิร์ฟในแก้วหรือจานเสิร์ฟ

3.กระวาน - เกลือทะเล: ใช้ครกบดทุกอย่างให้เป็นส่วนผสมเครื่องเทศละเอียด

4.ชีสโทมิโนย่าง: ทาชีสด้วยน้ำมันแล้วพักไว้ครู่หนึ่ง ขณะเดียวกันก็อุ่นเตาอบไว้ที่ 225°C ในโหมดไอน้ำแบบผสมผสาน และใช้ความเร็วพัดลม 70% พร้อมความชื้น 20% พร้อมถาดย่างเคลือบเทฟลอนแบบเรียบ จากนั้นย่างชีสบนถาดนี้เป็นเวลา 2 นาที จากนั้นนำออกจากเตาอบ วางบนทาร์ทาร์ และปรุงรสด้วยเกลือทะเลกระวาน

5.ชิปหมึกดำ: ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตอนนี้วางมันลงบนถาดย่างร้อนๆที่สเปรย์น้ำมันไว้แล้วปล่อยให้อบนานสูงสุด 1 นาทีในสภาพอากาศแบบเดิม จากนั้นวางลงบนกระดาษรองอยแล้วปล่อยให้มันเย็นลง