13. 8. 2021
ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška
บริษัท: Retigo
หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา
สารก่อภูมิแพ้: แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn วิตามิน: A, B, C, E, K, Kyselina listová
1. ในหม้อดินขนาดใหญ่ ใส่หัวหอม ผัดให้นิ่มลง ใส่น้ำตาล และราดด้วยน้ำส้มสายชูบนไฟแรง 2.ผัดปลาหมึก ลดไฟลง และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที 3. ใส่มะเขือเทศ พริกหยวก กระเทียม พริกและเกลือเล็กน้อย ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที * กลีบกระเทียม ผ่าครึ่งและสับละเอียด 4. นำออกจากเตาแล้วพักปลาหมึกไว้ 5. ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 80°C 6.นำปลาหิน ปลาแมงป่อง ปลาวีเวอร์ฟิช ลูกปลาฉลาม ปลากระบอก ปลามังค์ฟิช ปลาทู ปลากระเบนและจอห์น ดอรี่ใส่ลงในหม้อ 7. จากนั้นวางปลาหมึกไว้ด้านบนและหอยตลับ ด้านบนของปลาหมึก ปิดฝา 8. อบประมาณ 40 นาที หรือจนหอยได้ เปิดออกแล้วปลาก็สุกทั่ว 9. ชิมปรุงรสให้พอดีและโรยผักชีฝรั่ง 10. เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งดีที่สุด *ปลาทั้งหมดล้างทำความสะอาดและควักไส้ออก *กุ้งกั้ง ล้างสะอาด ผ่าครึ่งตามยาว *กุ้งล้างให้สะอาด ผ่าครึ่งตามยาว
ภาชนะ GN เคลือบ
โปรดเลือกอุปกรณ์ที่จะอัปโหลดสูตรไปที่
Some text in the modal.
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้บริการและวิเคราะห์การเข้าชมเว็บไซต์ คุณเห็นด้วยกับมันโดยใช้เว็บไซต์นี้