12. 4. 2021
ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška
บริษัท: Retigo
หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา
สารก่อภูมิแพ้: แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn วิตามิน: A, B, C, E, K, Kyselina listová
1. แช่ถั่วเลนทิลเป็นเวลา 8 ชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด 2. ตั้งเตาอบด้วยไอน้ำสูงสุดที่ 100°C 3. ในกระทะ ผัดหัวหอม กระเทียม พริก และยี่หร่าในเนยกี เมื่อหัวหอมนิ่มลงแล้ว ให้ย้ายลงในภาชนะ GN และใส่ถั่วเลนทิล ข้าว ขิง ใบกระวาน อบเชย (หั่นตามยาว) ขมิ้น การัม มาซาลา แล้วเติมเกลือและน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมจมอยู่ในน้ำทั้งหมด 4. ปรุงเป็นเวลา 30 นาทีหรือจนถั่วเลนทิลนิ่ม 5. ใส่น้ำมะนาว ปรุงรสให้อร่อย และปิดท้ายด้วยใบผักชีก่อนเสิร์ฟ ขนมปังนานเข้ากันได้อย่างลงตัว
ภาชนะ GN เคลือบ
โปรดเลือกอุปกรณ์ที่จะอัปโหลดสูตรไปที่
Some text in the modal.
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้บริการและวิเคราะห์การเข้าชมเว็บไซต์ คุณเห็นด้วยกับมันโดยใช้เว็บไซต์นี้