รายละเอียดสูตร

อาหารมังสวิรัติ มันฝรั่งดอฟินัวส์

30. 3. 2021

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: อาหารมังสวิรัติ

อาหาร: ภาษาฝรั่งเศส

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 140 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 01:15 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 6

ชื่อ ค่า หน่วย
มันฝรั่ง 1 kg
วิปปิ้งครีมจืด 500 ml
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 3 ชิ้น
เกลือ 50 g
พริกไทยดำ 3 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 7
แร่ธาตุ: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, P, Zn
วิตามิน: B, B6, C, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 148.3 kJ
คาร์โบไฮเดรต 31.9 g
อ้วน 0.4 g
โปรตีน 3.4 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1.หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นบางๆ หนาประมาณ 3 มม./⅛ นิ้ว วางลงในชามขณะที่คุณหั่น
2.ตัดปลายกลีบกระเทียมออกแต่อย่าลอกเปลือกออก ขูดกีะเทียมบนเครื่องขูด เนื้อจะผ่านรูเล็ก ๆ และเปลือกจะถูกแยกออก ขูดเนื้อกระเทียมขูดลงในชามพร้อมกับมันฝรั่ง
ปรุงรสมันฝรั่งตามชอบด้วยเกลือและพริกไทยดำ
3.เทครีมลงบนมันฝรั่งแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
4.ใส่ชามมันฝรั่งลงในภาชนะ GN ใช้ภาชนะGNรองทั้งด้านล่างด้านบนของจาน กดมันฝรั่งลงไปโดยใช้ด้านหลังของภาชนะ GN อีกอัน ครีมควรอยู่ใต้มันฝรั่งชั้นบนสุด (เติมครีมเพิ่มอีกสองเท่าหากจำเป็น)
5.วางมันฝรั่งลงในเตาอบและอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาทีที่อุณหภูมิ 140°C หรือจนกว่ามันฝรั่งจะนิ่ม

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ