รายละเอียดสูตร

ปลา ปลาคาร์พทอดกรอบกับสลัดมันฝรั่งและซอสครีมเปรี้ยว

25. 3. 2021

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: เช็ก

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
อากาศร้อน
0 %
time icon เวลา
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 5

ชื่อ ค่า หน่วย
มันฝรั่งอ่อน 800 g
หัวหอมแดง 3 ชิ้น
แตงกวาดอง 4 ชิ้น
น้ำมันพืช 150 ml
เกลือ 3 g
พริกไทยดำ 1 g
มัสตาร์ด 30 g
เนื้อปลาคาร์พไม่มีก้างไม่มีหนัง 2 ชิ้น
แป้งอเนกประสงค์ 150 g
แป้งมันฝรั่ง 200 g
เมล็ดยี่หร่า 5 g
ผงพริกแดง 5 g
กระเทียมแห้ง 5 g
ขิงแห้ง 5 g
มาร์จอแรม 5 g
เลมอน 1 ชิ้น
วิปครีมข้นไขมัน 18% 250 g
มะรุม 100 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 1, 10, 4, 7
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
วิตามิน: A, B, B6, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 484.4 kJ
คาร์โบไฮเดรต 86.7 g
อ้วน 10.6 g
โปรตีน 9.3 g
น้ำ 0.4 g

ทิศทาง

1.ล้างและนำมันฝรั่งใส่ลงในภาชนะ GN เจาะรู แล้วนำไปใส่ในเตาอบ Retigo Combi ในโหมดไอน้ำ 99°C เป็นเวลา 30 นาที หลังจากที่สุกแล้ว ให้นำไปแช่เย็นในเครื่องบลาสชิลเลอร์

2.ในขณะเดียวกันก็ขาอดเกล็ดปลา บั้งเนื้อปลาคาร์พให้ลึกลงไป 2/3 ของความลึก โดยเว้นระยะห่างประมาณ 2 มม. ระหว่างการตัดแต่ละครั้ง หลังจากแบ่งเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วหมักในน้ำมะนาว 1 ผลและกระเทียมแห้ง 5 กรัมเป็นเวลาประมาณ 30 นาที

3.ในขณะเดียวกันก็ปอกหอมแดงแล้วผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้น โดยหั่นเป็นวงแหวน หั่นมันฝรั่งนึ่งที่เย็นแล้ว ใส่มัสตาร์ด น้ำจากแตงกวาดอง เกลือ พริกไทย หอมแดง แตงกวาดอง และน้ำมัน 10 มล. แล้วค่อยๆ ผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วพักไว้ 60 นาที

4.ผสมแป้งกับผงปาปริก้าแดง เมล็ดยี่หร่าบด ขิงแห้ง กระเทียมแห้ง และมาจอแรม เติมเกลือเล็กน้อย และคลุกปลาให้เข้ากัน เตรียมภาชนะอลูมิเนียม GN แปรงเคลือบสารกันติดด้วยน้ำมัน แล้ววางปลาไว้บนนั้น และฉีดด้วยสเปรย์น้ำมันอีกครั้ง วางภาชนะ GN ลงในเตาอบ Retigo Combi ที่ได้รับความร้อนแล้ว ในโหมดลมร้อน 0%, 230°C เป็นเวลา 6 นาที

5.ในขณะเดียวกันให้ผสมครีมเปรี้ยวกับเกลือเล็กน้อยมะรุมขูดและผิวเลมอน
ตอนนี้ทุกอย่างพร้อมให้บริการแล้ว

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู