รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว สเต็กเนื้อ

15. 12. 2020

ผู้เขียน: Vlastimil Jaša

บริษัท: Retigo

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: เช็ก

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 255 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 00:01 hh:mm
probe icon 245 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
อากาศร้อน
7 %
probe icon การยุติโดยอุณหภูมิของหัววัด
probe icon51 °C
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
เนื้อสันใน 2500 g
น้ำมันพืช 75 g
พริกไทยสี 7 g
เกลือทะเลเม็ดหยาบ 18 g
เนย 150 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Na, P, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 899.9 kJ
คาร์โบไฮเดรต 1.2 g
อ้วน 39.5 g
โปรตีน 52.8 g
น้ำ 0 g

วิธีทำ

ปรุงรสเนื้อสเต็กด้วยพริกไทยป่นและนวดในน้ำมัน หลังจากอุ่นเตาอบแบบพาความร้อนพร้ามถาดย่างแล้ว วางเนื้อลงบนถาดย่างร้อนแล้วใส่หัววัดอุณหภูมิ
หลังจากถึงอุณหภูมิแกนกลางของสเต็กแล้ว เตาหมุนเวียนจะแจ้งว่า "กำลังปรุงเสร็จแล้ว"
โรยเกลือที่สเต็ก ใส่เนย และปรุงต่อเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นจึงเสิร์ฟได้

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดย่างวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น