Receptdetaljer

Lammfårkött Fläsklägg med grönsaker

12. 8. 2020

Författare: Pavel Gaubmann

Företag: Retigo

Matkategori: Lammfårkött

Kök: tjeckiska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 245 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 02:30 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
lammlägg 10 st
rotsaker 650 g
lök 200 g
salt 30 g
olivolja 150 ml
malen svartpeppar 2 g
rosmarin 20 g
vatten 1 l

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 34,6 kJ
Kolhydrat 6,9 g
Fett 0,3 g
Protein 0,9 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

Skölj fläskläggen, torka av, salta och peppra. Rengör grönsakerna och löken, tärna dem och lägg dem med fläskläggen i en emaljerad GN 1/1 100mm hög. Täck med olja. Sätt in i en förvärmd ugn och bryn tills de får färg.
Häll på vatten över fläskläggen och grönsakerna, tillsätt en kvist rosmarin och låt sjuda (baka) i kombinerat läge vid 130°C / 80% ånga i cirka 2 timmar. Under sjudningen häller vi över fläskläggen och fyller på med vatten.
Ta upp fläskläggen när den är mör, red av buljongen med en roux, koka genom, smaka av, sila genom en fin sil. Vid servering garnerar vi med färska rotgrönsaker som vi fräser i smör. Häll såsen över fläskläggen och lägg grönsakerna runt om.

Rekommenderade tillbehör

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare