Receptdetaljer

Fläsk Svinebuks Sous Vide med lökkaka och rutabagasstamp

23. 2. 2026

Författare: Retigo Team Deutschland

Företag: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Fläsk

Kök: tysk

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Kombination
70 %
time icon Tid
time icon 12:00 hh:mm
probe icon 69 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
3
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
4
Kombination
70 %
time icon Tid
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
5
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
6
Kombination
30 %
time icon Tid
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet

Fläskmage sous vide

namn Värde Enhet
Fläskmage utan ben 2,5 kg
Salt 10 g
malen svartpeppar 5 g

Löktarte

namn Värde Enhet
färdig mördeg 1 kg
tärnad lök 1 kg
strimlat bacon, tärnat 500 g
Salladslök, tunt skivad 200 g
Smör 100 g
kycklingägg 3 st
gräddfil 250 ml
malen kummin 10 g
Salt 10 g
malen svartpeppar 5 g

mosade rovor

namn Värde Enhet
rovor 1 kg
Sötpotatis 1 kg
Smör 200 g
vispgrädde 100 ml
Salt 10 g
malen svartpeppar 5 g
mald muskotnöt 5 g

Näring och allergener

Allergener: 3, Milk
Mineraler: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc, Zn
Vitaminer: A, B, B-vitamins (Thiamine, B6, C, D, E, Folate, Folate), K, Kyselina listová, Niacin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 3020,3 kJ
Kolhydrat 76,6 g
Fett 201,9 g
Protein 49,5 g
Vatten 387,6 g

Vägbeskrivning

Förberedelse:

Befri svinebuken från benrester, brosk och grova senor och krydda köttets sida. Lägg buken i en stor Sous Vide-påse och vakuumförpacka riktigt ordentligt.

Bra svinebuken vid 69°C i kombidamp med 70% RF och 50% varmluft i 12 timmar. Kyl sedan snabbt tills vidare användning.

För lökkakan, fräs lökarna och baconet kraftigt i smör och koka dem mjuka. Smaksätt med salt, peppar och kummin och låt svalna omedelbart.

Rulla ut den förberedda pajdegen och klä en smord, emaljerad GN 1/1 40mm bakplåt med den. Lägg bakpapper över degen och häll torkade bönor på papperet. Blindbaka degen nu i 15-20 minuter vid 180°C.

Blanda lökmixen med äggen och grädden, vänd ner vårlökarna och smaka av allt en gång till. Häll nu blandningen på den förbakade degen och baka i kombidamp vid 180°C med 80% varmluft i ca 40 minuter. Kyl sedan snabbt.

Skalda rutabagan och sötpotatisen och skär i 1x1 cm stora tärningar. Lägg dem i en Sous Vide-påse med smöret och kryddorna och vakuumförpacka noggrant. Koka i kombidamp vid 85°C med 70% RF och 60% varmluft i 1,5 timmar. Krossa det mjuka grönsakerna i påsen, lägg dem i en skål och blanda med grädden så att det fortfarande är lite chunkigt. Kyl sedan snabbt.

Avslutning:

Skär den kalla buken i cirka 2 cm tjocka skivor och grilla vid 230°C i kombidamp på en AMT-grillplatta i 4-5 minuter.

Placera 2 msk stamp i en djup tallrik, lägg en bit lökkaka ovanpå och garnera med lite grönt, blancherat grönsaker. Återuppvärm tallriken i 130°C kombidamp med 30% RF och 80% varmluft i 4 minuter.

Lägg den grillade svinebuken på stampen och nappra med en god sås. Garnera med ångad savoykålstrimlor.

Rekommenderade tillbehör

vision_grill_diagonal

vision_grill_diagonal

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare

rostfria_trådshyllor

rostfria_trådshyllor