Receptdetaljer

Fjäderfän Dipna Anands Makhani Kyckling

22. 5. 2025

Författare: Phil Smith

Företag: Retigo

Matkategori: Fjäderfän

Kök: indiska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 200 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 4

namn Värde Enhet
Tärnad kycklingfilé 800 g
Olivolja 0 st
1/4 tesked salt 0 st
1 1/2 teskedar spiskumminpulver 0 st
1 matsked ingefärspasta 0 st
1 tsk rökt paprika 0 st

Makhani-sås

namn Värde Enhet
Purerade tomater 375 g
Dubbelgrädde 250 ml
2 1/2 matskedar vegetabilisk olja 0 st
Hackad lök 80 g
Smör 45 g
1 matsked ingefära- och vitlökspaste 0 st
Grön chili - hackad 1 st
1 1/2 teskedar salt 0 st
1 1/2 teskedar spiskumminfrön 0 st
1 1/4 teskedar gurkmejapulver 0 st
1 tesked garam masala 0 st
3 teskedar torkade bockhornsklöverblad 0 st
2 ½ matskedar färsk hackad koriander 0 st
1 ¼ teskedar korianderpulver 0 st
1 tsk röd chilipulver 0 st

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: 758 mg, 76, Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Na: 38, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38, Zinc
Vitaminer: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 729,6 kJ
Kolhydrat 7,3 g
Fett 16,4 g
Protein 63,8 g
Vatten 235,2 g

Vägbeskrivning

För att marinera kycklingen:

Förvärm ugnen till 175°C.
Häll olivoljan över kycklinglårbitarna i en skål tillsammans med salt, rökt paprika, ingefärs- och vitlökspasta samt spiskumminpulver, och täck kycklingen väl med marinaden.
Lägg kycklingen på ett ugnsbleck och laga i 20-25 minuter tills den är mör och perfekt tillagad (koka inte för länge). Under tiden kan du påbörja makhani-såsen.

För Makhani-såsen:

Värm vegetabilisk olja i Vision Bake-pannan.
Tillsätt spiskumminfröna och när spiskumminen börjar fräsa tillsätt löken i pannan, koka i 5-6 minuter på medelhög till hög värme tills löken är brun och karameliserad.
Tillsätt ingefärs- och vitlökspasta samt grön chilipasta följt av puréerade tomater, och koka i några sekunder.
Tillsätt gurkmeja, röd chilipulver, korianderpulver och salt, blanda väl och tillsätt smöret, koka i cirka 30 sekunder och ta bort från värmen.
Purera såsen med en handblender tills den är slät och sätt tillbaka den i ugnen.
Koka masalasåsen i 5-6 minuter.
När oljan och smöret börjar sippra ut vid kanterna och såsen fräser (vattnet har kokat bort) tillsätt den dubbla grädden till såsen tillsammans med malda fenugreekblad, garam masala och färsk koriander, koka i en minut eller så.
Kycklingen ska nu vara perfekt tillagad, ta ut den ur ugnen, tillsätt den i såsen med hälften av kycklingjuicerna från ugnsformen.
Blanda väl och koka i ytterligare 3-4 minuter.

Rekommenderade tillbehör

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full