Receptdetaljer

Vegetariska rätter AI | Den Grönsaksiga

14. 4. 2025

Författare: Samuel Ashton

Företag: Retigo UK

Matkategori: Vegetariska rätter

Kök: Övrig

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 0

namn Värde Enhet
Rödbeta 200 g
Vitlök 10 g
Ingefära 5 g
Chili Flakes 2 g
Salt 10 g
Gurkor 150 g
Vinäger 100 g
Socker 20 g
Rökt cheddar 100 g
Grillad halloumi 150 g
gräddfil 100 g
Gräslök 10 g

Näring och allergener

Allergener: Milk
Mineraler: , 13 mg, 24 mg, 35mg, 8mg, Calcium, Calcium: 23mg, Calcium: 83 mg, Iron, Iron: 0, Iron: 1, Magnesium, Magnesium: 18 mg, Magnesium: 23mg, Phosphorus, Phosphorus: 34 mg, Phosphorus: 40mg, Potassium, Potassium: 296 mg, Potassium: 325mg, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 38758 mg, Sodium: 78mg, Zinc, Zinc: 0
Vitaminer: , 1 mg, 1mg, 5 µg, 9mg, A, B12, Folate, Folate: 109mcg, Folate: 58 µg, Niacin, Thiamin, Vitamin A: 356 IU, Vitamin B6, Vitamin B6: 0, Vitamin C, Vitamin C: 4, Vitamin C: 58, Vitamin K: 212

Vägbeskrivning

1. Börja med att förbereda rödbetskimchi. Blanda riven rödbeta med vitlök, ingefära, chiliflakes och salt i en skål. Låt fermentera i 2-3 dagar på en sval plats, eller använd en snabb inläggningsmetod genom att låta det stå i vinäger i minst 1 timme.
2. För de inlagda gurkorna, skiva gurkorna tunt och sänk dem i en blandning av vinäger, socker och salt. Låt dem stå i minst 30 minuter.
3. Förvärm varmluftsugnen till 180°C och ställ fläkthastigheten på 60%.
4. Skär den rökta cheddarosten och grillad halloumi i tjocka skivor. Lägg halloumin på grillen på medelhög värme tills den är gyllenbrun och krispig på båda sidor, cirka 3-4 minuter per sida.
5. När halloumin är klar, montera din rätt: lägg lager av rökt cheddar, grillad halloumi, rödbetskimchi och inlagd gurka på en tallrik.
6. För gräddfil- och chivdippen, blanda gräddfil med finhackad gräslök, salt och peppar efter smak.
7. Servera den monterade grönsaksrätten med en generös klick av gräddfil- och chivdippen på sidan. Njut av din måltid!
8.Vänligen se kokboken för recept på hamburgerbröd