Receptdetaljer

Nötkött Nötkött Short Ribs Asiastyle | Wokgrönsaker | Chili - Koriander Gremolata

11. 2. 2025

Författare: Retigo Team Deutschland

Företag: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Nötkött

Kök: Sydöst asiat

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Ångande
time icon Tid
time icon 20:00 hh:mm
probe icon 68 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Short Ribs auspacken und auf Grillrost legen

2
Varm luft
50 %
time icon Tid
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 2

namn Värde Enhet

Beef Short Ribs

namn Värde Enhet
Beef Short Ribs med 3 ben 2 st
nötköttsfond 100 ml
teriyakisås 200 ml
risvinäger 50 ml
Lätt sojasås 50 ml
Mirin 50 ml
limejuice 30 ml
hackad ingefära 20 g
hackad röd chili 2 st
rostade sesamfrön 10 g
ketchup 100 ml

wok grönsaker

namn Värde Enhet
morotsremsor 100 g
rödlök 80 g
peppar remsor färgglada 100 g
Pak Choi 1 st
Grön lök (skiva) 50 g
svamp 100 g
Shitake 80 g
ostronsås 50 ml
fisksås 20 ml
hoisinsås 30 ml
Grönsaksbuljong 100 ml
limejuice 20 ml
färsk chili 1 st
färsk koriander 30 g

chili-koriander cremolata

namn Värde Enhet
röd chili 2 st
limeskal 2 st
färsk koriander 50 g
bladpersilja 50 g
Salt 5 g
vegetabilisk olja 30 ml

Näring och allergener

Allergener: sesame, soy, Soy, wheat
Mineraler: 24 mg, 41 mg, 55 mg, 73 mg, Calcium, Calcium: 18 mg, Calcium: 41 mg, Cu, Fe, I, Iron, Iron: 0, K, Magnesium, Magnesium: 12 mg, Magnesium: 18 mg, Mg, P, Phosphorus, Phosphorus: 24 mg, Phosphorus: 38 mg, Potassium, Potassium: 320 mg, Potassium: 322 mg, Se, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 38758 mg, Sodium: 69 mg, Zinc, Zinc: 0, Zn
Vitaminer: 0 IU, 14 mg, 2 µg, 40 mcg, 7 mg, 9 mg, A, B, B Vitamins (B1, B1, B12), B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, D, E, Folate, Folate: 19 µg, K, Vitamin A, Vitamin A: 314, Vitamin A: 835 µg, Vitamin B6: 0, Vitamin C, Vitamin C: 143, Vitamin C: 5, Vitamin D, Vitamin K, Vitamin K: 13, Vitamin K: 7

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 148,1 kJ
Kolhydrat 23,2 g
Fett 3,7 g
Protein 7,2 g
Vatten 179 g

Vägbeskrivning

Blanda alla ingredienser förutom sesam och ketchup för att göra en marinad och marinera short ribs i denna. Vakuumförpacka dem i Sous Vide-lämpliga påsar.
Ställ in Retigo Kombidämpare enligt programsteg 1 och tillaga de vakuumförpackade ribs i 20 timmar.
Efter tillagning, ta ut ribs från påsarna och ställ åt sidan.
Häll buljongen från påsarna i en kastrull, reducera till hälften, tillsätt ketchup och koka allt till en BBQ-sås.
Ställ in Retigo Kombidämpare enligt programsteg 2 och låt den förvärmas. Pensla de tillagade ribs med lite BBQ-sås och fullborda dem i Kombidämpare.

För wokgrönsaker, skär grönsakerna i något tjockare remsor, och skär svampen grovt. Grilla svampen i Retigo Kombidämpare på ett grillgaller vid 200°C i ca 6-8 minuter. Dampa de övriga grönsakerna i perforerad plåt vid 99°C till de är al dente.
Gör en sås i woken av de övriga ingredienserna, blanda i grönsakerna och svampen, smaka av igen, och den är färdig att serveras.
Wokgrönsakerna kan även snabbt kylas ner och vid behov regenereras portionsvis i Retigo Kombidämpare vid kombidamp 135°C med 30%LF i 3-4 minuter.

För cremolata, finhacka chilifrukterna, limetskal, koriander och persilja och blanda väl. Krydda med lite salt och tillsätt olja tills en något krämig konsistens uppnås.

Nu kan ribs serveras på wokgrönsakerna och garneras med cremolata, rostade sesamfrön och färsk koriander.
Som tillbehör passar basmatiris mycket bra.

Rekommenderade tillbehör

vision_grill_diagonal

vision_grill_diagonal

vision_express_grill

vision_express_grill

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated