19. 6. 2023
Författare: Lukáš Halamicek
Företag: Retigo
För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.
Allergener: Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
Tvätta först och skär grönsakerna i tärningar på ca 3 cm. Vi lägger dem i en emaljgastrobehållare. Smula feta- eller balkanost över grönsakerna och blanda allt lätt. Lägg sedan fiskfiléerna på blandningen, strö över kryddor, salt och peppar. Ringla över citronsaft. (Om du vill kan du lägga riven ost ovanpå fisken, som breder ut sig under gräddningen.) Skär vitlöken på mitten och ringla över olivolja. Lägg på plåten och ringla över allt med olivolja. Värm varmluftsugnen till 215 °C och grädda i 35 minuter vid 200 °C.
vision_pan
emaljerade_gn_behållare
Välj den enhet du vill ladda upp recepten till
Some text in the modal.
Denna webbplats använder cookies för att tillhandahålla tjänster och analysera webbplatstrafik. Du godkänner det genom att använda denna webbplats.