Receptdetaljer

Baljväxter Fyllda paprikor med baljväxter i tomatsås

23. 8. 2022

Författare: Jan Malachovský

Företag: Retigo

Matkategori: Baljväxter

Kök: tjeckiska

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Kombination
50 %
time icon Tid
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
grön paprika 10 st
baljväxter - bönor, ärtor, linser 400 g
kikärtor 400 g
lök 100 g
salt 8 g
mannagrynsocker 50 g
smör 50 g
tomatpuré 1 kg
köttfärsblandning 500 g
honung 50 g
malen svartpeppar 0,5 g
persilja 50 g

Näring och allergener

Allergener: 7
Mineraler: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 503,5 kJ
Kolhydrat 59,4 g
Fett 15,9 g
Protein 22,9 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

Vi kokar baljväxter (bönor, ärtor, linser) och blandar dem med kött, hackad morot, lök och persilja. Vi smakar av med salt och peppar. Vi kan också tillsätta örter. Sedan tillsätter vi den kokta och mosade kikärtan som binder ihop blandningen. De urgröpta gröna paprikorna fyller vi med den resulterande blandningen.

Vi blandar tomatpuré eller passata med socker eller honung. Vi smakar av med salt och häller i GN. Vi lägger i de fyllda paprikorna och bakar på det program som anges ovan.

Rekommenderade tillbehör

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare