Receptdetaljer

Fisk Saltskorpa havsabborre

26. 11. 2021

Författare: Jaroslav Mikoška

Företag: Retigo

Matkategori: Fisk

Kök: italienska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 195 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 8

namn Värde Enhet
havsabborre fisk 4 st
mejram kvistar 3 st
kvist persilja 10 g
Citroner 1 st
vitlöksklyftor 3 st
grovt salt 1 kg
ägg 2 st
vodka 150 ml
extra virgin olivolja 20 ml
malen svartpeppar 1 g

Näring och allergener

Allergener: 3
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 1,1 kJ
Kolhydrat 0,2 g
Fett 0 g
Protein 0,1 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

*havsabborre (600g) per orenad fisk, fjäll på, urtagen och klyvd horisontellt
1. Gnid in örter, citron, vitlök, evoo och peppar på köttsidan av den halverade fisken.
2. Sätt ugnen på torr värme på 180°C (fläkthastighet 3).
3. Blanda ägget och saltet.
4. Lägg ut fiskhalvorna på oljade ugnssäker form, med köttsidan nedåt.
5. Fördela äggsaltet över fiskskinnet så att det täcker det helt och grädda i 20–25 minuter.
6. Lägg över på tallrikar, häll vodkan över saltskorpan och flambera innan den bryts.

Rekommenderade tillbehör

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare