Receptdetaljer

Vegetariska rätter Boveteköttbullar

21. 7. 2021

Författare: Vlastimil Jaša

Företag: Retigo

Matkategori: Vegetariska rätter

Kök: tjeckiska

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
bovete 1400 g
kycklingägg 4 st
vitlök 0 g
örter 0 g
salt 1 g
citronskal 1 st
tjock grädde 18% fett 130 g
slätt bovetemjöl 350 g
ströbröd 550 g
rama combi profi 0 g
vegetabilisk olja 0 g
malen svartpeppar 1 g
citron juice 1 st

Näring och allergener

Allergener: 1, 3, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 632,9 kJ
Kolhydrat 105,9 g
Fett 8,1 g
Protein 22,2 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

1. Koka bovete blötlagt över natten i en ångugn (35 min, 99°C). Lägg i en skål och tillsätt ägg, vitlök, färsk hackade örter, smaka av med peppar, salt, citronskal och juice. Tillsätt gräddfil och blanda väl.

2. Strö över mjöl och ströbröd och blanda denna massa ordentligt så att de enskilda bitarna börjar klibba ihop. Blandningen ska ha konsistensen som klassiska köttbullar.

3. Av blandningen formar vi köttbullar för hand, som vi täcker i ströbröd och lägger på en smord Vision Bake-plåt. För stekning i en kombiugn är det nödvändigt att applicera ett lager av olja och Ramy Combi Profi utspädd i ett förhållande av 1:1 till ytan av boveteköttbullarna.

4. Vi ställer in programmet som nämns ovan, välj Start-knappen för att förbereda temperaturen i kammaren och efter ljudsignalen sätter du in den i kombiugnen. Stek tills de är gyllene.

Rekommenderade tillbehör

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake