Receptdetaljer

Vegetariska rätter Bovettråd

21. 7. 2021

Författare: Vlastimil Jaša

Företag: Retigo

Matkategori: Vegetariska rätter

Kök: tjeckiska

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
bovete 1400 g
kycklingägg 4 st
vitlök 0 g
örter 0 g
salt 1 g
citronskal 1 st
tjock grädde 18% fett 130 g
slätt bovetemjöl 350 g
ströbröd 550 g
rama combi profi 0 g
vegetabilisk olja 0 g
malen svartpeppar 1 g
citron juice 1 st

Näring och allergener

Allergener: 1, 3, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 632,9 kJ
Kolhydrat 105,9 g
Fett 8,1 g
Protein 22,2 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

1. Vi kokar den över natten blötlagda boveten i ångugn i 35 minuter vid 99°C. Vi lägger den i en skål och tillsätter ägg, vitlök, färska hackade örter, smakar av med peppar, salt, citronskal och schalottenlök. Tillsätt gräddfil och blanda väl.

2. Tillsätt mjöl, ströbröd och blanda noggrant så att de enskilda bitarna börjar klibba ihop. Blandningen ska ha konsistens som en klassisk färs.

3. Forma färsen för hand till biffar som paneras i ströbröd och läggs på en smord plåt Vision Bake. För att fritera i ångugnen är det nödvändigt att också pensla ett lager olja och Ramy Combi Profi utspädd i förhållandet 1:1 på ytan av bovettrådar.

4. Ställ in programmet som nämnts tidigare, tryck på Start för att förbereda temperaturen i kamrarna och efter ljudsignalen läggs den in i ångugnen. Stek tills gyllenbrun.

Rekommenderade tillbehör

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake