Receptdetaljer

Fläsk Grön jackfruktsgryta

21. 7. 2021

Författare: Jaroslav Mikoška

Företag: Retigo

Fler recept från den här författaren

Matkategori: Fläsk

Kök: Sydöst asiat

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 105 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Kombination
50 %
time icon Tid
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 8

namn Värde Enhet
grön jackfrukt 600 g
revbensspjäll 300 g
körsbärstomater 10 g
basilika 10 g
cha om (acacia pennata) 50 g
chili pulver 5 st
vitlöksklyftor 5 st
schalottenlök 5 st

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, K, Mn, Na, P, Zn
Vitaminer: A, B, C

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 198,1 kJ
Kolhydrat 18,4 g
Fett 11,8 g
Protein 6,6 g
Vatten 0 g

Gör så här

1. I en matberedare, finhacka chilin, vitlöken, schalottenlöken och räkpastan och krydda efter smak.
*handskar vitlök, skalad, halverad och stammen borttagen.
2. Kombinera pastan med 500ml vatten över medelhög värme och reducera.
3. Sätt ugnen på kombi vid 90°C.
4. Tillsätt fläskrevben, laga i 5 minuter och överför till en ugnssäker behållare.
5. Tillaga i ugnen i 15 minuter.
6. Tillsätt jackfrukt och laga tills den är mör.
7. Ta ut ur ugnen och kombinera med tomater, akaciablomma och basilika.

Rekommenderade tillbehör

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare