Receptdetaljer

Vegetariska rätter Ostsoufflé med zucchininudlar

7. 6. 2021

Författare: Retigo Team Deutschland

Företag: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Vegetariska rätter

Kök: tysk

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

Zucchini anbraten

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Tomatenmark, Tomaten, Brühe und Gewürze zugeben, umrühren und schmoren

2
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

gerieben Parmesan hinzugeben, umrühren, ggf. abschmecken

3
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:07 mm:ss
probe icon 200 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Nudeln aus dem Kombidämpfer nehmen, Soufflé backen

4
Kombination
30 %
time icon Tid
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 0

namn Värde Enhet
zucchini 1 st
tomat 2 st
tomatpuré 20 g
grönsaksbuljong 50 ml
parmesanost 50 g
salt 3 g
hel svartpeppar 1 g
olivolja 20 ml
vitlöksklyftor 0,5 st

namn Värde Enhet
smör 75 g
vanligt vetemjöl 75 g
mjölk 3,5% 380 ml
parmesanost 140 g
kycklingägg 4 st
salt 3 g
hel svartpeppar 1 g
muskot 1 g

Näring och allergener

Allergener: 1, 3, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Vägbeskrivning

Häll olivolja i en non-stick GN-behållare eller, vid färre portioner, i en Retigo panna. Skär zucchinin i tunna strimlor med hjälp av en grönsaksskalare och lägg på. Stek zucchinin i varmluftsläget vid 200°C i 10 minuter.
Rör om, tillsätt tomatpuré, tomater, vitlök och buljong och låt sjuda i ytterligare 10 minuter. Ta ut behållaren, rör om väl, tillsätt parmesan och kryddor, smaka av och håll varmt. För soufflén, gör en béchamelsås av smör, mjöl och mjölk, smaka av med kryddor.
Separera äggen, rör ner äggulorna och parmesan i den fortfarande varma béchamelen och ställ åt sidan. Vispa äggvitorna till styva toppar och vänd ner dem.
Fyll massan i tidigare smörjda och mjölade formar, inte för högt.
Grädda i den förvärmda kombiångkokaren i kombiångkokarläget vid 130°C, 40% fläkthastighet, taktfält fläkt, 30% fuktighet i ca 40 minuter.
Servera med zucchininudlarna och servera genast.

Rekommenderade tillbehör

vision_pan

vision_pan