Receptdetaljer

Fisk paella Valenciana

12. 2. 2021

Författare: Retigo Team Deutschland

Företag: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Fisk

Kök: spanska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 220 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
kycklingben 1,5 kg
chorizo 300 g
torsk 1 kg
musslor 0,5 kg
kung räkor 10 st
paellaris (t.ex. arroz bomba) 0,5 kg
röd paprika 3 st
sugar snap 250 g
lök 2 g
tomat 8 st
vitlöksklyftor 5 st
röd paprikapulver 1 st
saffran, ärr 0,3 g
rosmarinkvist 1 st
grönsaksbuljong 1,5 l
olivolja 0,2 l
salt 1 g
hel svartpeppar 1 g

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 536,7 kJ
Kolhydrat 17,7 g
Fett 25,2 g
Protein 57,4 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

Steg 1: Skär chorizon i ca 1 cm tärningar. Krydda kycklingklubborna med salt och peppar, ringla lätt över olja och blanda väl. Stek sedan i den förvärmda kombiångaren vid 220°C, i varmluftsläge, med ångluckan öppen, på en stekplåt/behållare tills den är gyllenbrun, ca 10 minuter. Tillsätt chorizokuberna och stek i ytterligare 5 minuter. Steg 2: Skär under tiden paprikan och löken i ca 1 cm tärningar. Hacka vitlöken fint. Rengör sockerärtorna. Dela tomaterna i fjärdedelar, kärna ur dem och skär dem i grova tärningar.
Urbena fiskfilén och skär i ca 2 cm tärningar. Klipp baksidan av räkorna med en sax och dra ut tarmarna. Rensa musslorna.
Bred ut en rejäl mängd olivolja i en stekbehållare (minst 60 mm). Fräs lök, paprika och vitlök i 220°C i varmluftsläge med ångklaffen öppen i ca 5 minuter.
Steg 3: Strö grönsakerna med paprikapulver och blanda väl.
Fördela kycklingklubborna, chorizo, tomater, sockerärter och fiskfilé jämnt i behållaren. Strö riset jämnt över toppen. Lös upp saffran i den varma fonden och häll försiktigt i behållaren. Halvera rosmarinkvisten och lägg den i behållaren. Koka i kombinerat ångläge vid 130°C, 80 % luftfuktighet, 70 % fläkthastighet i ca 25 minuter tills vätskan nästan är helt absorberad. Fördela räkorna och musslorna jämnt över paellan och koka i ytterligare 5-8 minuter. Paellan serveras med en citronfjärdedel. Obs: Det finns otaliga varianter av paella, till exempel med sniglar och kaniner. Allt du gillar är tillåtet.


Rekommenderade tillbehör

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare