Receptdetaljer

Fisk Stekt karp

9. 12. 2021

Författare: Vlastimil Jaša

Företag: Retigo

Matkategori: Fisk

Kök: tjeckiska

Programsteg

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
7 %
time icon Tid
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
rensad karp 3800 g
mjölk 3,5% 1000 g
salt 22 g
citron 80 g
timjan 1 g
vanligt vetemjöl 150 g
kycklingägg 3 st
mjölk 3,5% 150 g
ströbröd 220 g
rama combi profi 40 g
vegetabilisk olja 80 g

Näring och allergener

Allergener: 1, 3, 4, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 1017,2 kJ
Kolhydrat 34,2 g
Fett 64,1 g
Protein 79,8 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

Filéa den urrensade karpen och skär filéerna med en 5 mm kniv ända upp till skinnet. Lägg 200 g portioner över natten i saltad mjölk med citron och färsk timjan.

Dagen efter tar du upp karpen ur mjölken, torkar den väl och slår in den i trepack.

Spraya Vision Bake-stekpannan med en oljepistol. På brickan förberedd på detta sätt lägger vi portionerna av karpfiléer i ett trepack med skinnsidan nedåt och spraya dem med ytterligare ett lager fett från Vision oil gun. Efter förvärmning, stek i varmluftsugn på ovanstående program.

Rekommenderade tillbehör

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake