Detalj recepta

živina Pohovani pileći bataci sa kikirikijem i šitake pečurkama

10. 5. 2025

Autor: Myat Ko ko

Kategorija hrane: živina

Kuhinja: jugoistočna azija

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 180 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
kombinacija
50 %
time icon vreme
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrednost Jedinica
Пилеће груди 800 g
Печени индијски ораси 150 g
Сушене шитаке печурке 80 g
Млевени љути лук 50 g
Млевени бели лук 20 g
Лагани соја сос 30 ml
Браон шећер 30 g
рибљи сос 30 ml
Сушена чили папричица 40 g
Печене семенке сусама 10 g
Уље за кување 40 ml
црни бибер 10 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: Nuts, sesame, SOY
Minerali: 55mg, 75mg, Calcium, Calcium 975mg, Iron, Iron 14, Magnesium, Magnesium 351mg, Phosphorus, Phosphorus 578mg, Potassium, Potassium 468mg, Sodium, Zinc, Zinc 7
Vitamini: 25mg, 272mg, 291mg, 791mg, 802mg, Folate, Folate 97µg, Niacin, Niacin 4, Riboflavin, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B6 0, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin E 0, Vitamin K

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 276,3 kJ
Ugljeni hidrati 18,5 g
Mast 10,7 g
Protein 29,3 g
Voda 66,7 g

Uputstva

Iseckajte pileća fileta na zalogaje i marinirajte sa sitno seckanim šalotama, belim lukom, ribljim sosom, svetlim soja sosom, smešanim šećerom, crnim biberom i ostavite 30 minuta.
Kada temperatura dostigne, dinstajte sve sastojke oko 12 minuta i prilagodite začine.
Pospite pečenim susamom i mladim lukom za dekoraciju.

Preporučeni pribor

Gn_posuda_od_nerđajućeg_čelika_puna

Gn_posuda_od_nerđajućeg_čelika_puna