Detalj recepta

jagnjetin/ovčetina Јагњећи бут соус-виде са кус-кусом и јогуртом од нане и лимете

31. 5. 2024

Autor: Retigo Team Deutschland

Kompanija : RETIGO Deutschland GmbH

Kategorija hrane: jagnjetin/ovčetina

Kuhinja: ostalo

Programski koraci

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
kombinacija
50 %
time icon vreme
time icon 16:00 hh:mm
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrednost Jedinica
Јагњећи бут без костију 2,5 kg
рузмарин (грана) 1 kom
свежа мајчина душица 1 kom
Чена белог лука 2 kom
со 20 g
бибер 8 g
Кускус 750 g
Поврћа супа 750 ml
Црвена паприка, велика 1 kom
патлиџан 1 kom
тиквице 1 kom
маслац 100 g
Хариса (ТЛ) 1 kom
Рас ел Ханут (ЕЛ) 1 kom
грчки јогурт 500 g
мента (мала гомила) 1 kom
Лимес 2 kom
со 10 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
Vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 4359,8 kJ
Ugljeni hidrati 51,3 g
Mast 77,5 g
Protein 56,9 g
Voda 0 g

Uputstva

"шеф радње"
У овом рецепту користимо зачине из северне Африке. Између осталог, Рас ел Ханут, што се слободно преводи као „шеф радње“. Ово је мешавина зачина чији састав може да варира у зависности од кувара. Садржи до 30 зачина, као што су куркума, коријандер, чили, ђумбир и још много тога.


Јагњећи бут куван соус виде

2,5 кг јагњећег бута без кости
1 ком рузмарина (гранчица)
1 комад тимијана (гранчица)
2 ком чена белог лука
20 г соли
8 г бибера
Ставите све заједно у вакуум кесу и вакуумску заптивку.

Кувајте на решетки у конвектомату око 16 сати на 78 степени са 50% влажности и 40% брзине вентилатора (испрекидано).

Затим извадите сок од меса из кесице, мало згусните, окусите и прелијте преко исеченог јагњећег бута.

Кускус

750 г кус-куса
750 мл чорбе од поврћа
1 ком паприка, црвена, велика
1 ком патлиџан, средње величине
1 комад тиквице, средње величине
100 г путера
1 кашичица харисе
1 кашика Рас ел Ханоута
Поврће ситно исеците и продинстајте на путеру, додајте харису и рас ел ханут и кратко продинстајте.

Брзо додајте кус-кус и врућу чорбу од поврћа. Све заједно снажно измешати.

Покријте и оставите да одстоји 5 минута.

Затим све добро размутите виљушком и по потреби додајте по укусу.

Јогурт од нане

500 г јогурта, грчки
1 ком Мала гомила менте
2 ком лимуна
10 г соли
Нану ситно исецкати и умешати са лимуновом корицом у јогурт.

Зачините сољу и соком од лимете по укусу.

Preporučeni pribor

police_od_nerđajuće_žice

police_od_nerđajuće_žice