Detalj recepta

povrće Кромпирица са тиквицом

19. 7. 2021

Autor: Jan Malachovský

Kompanija : Retigo

Kategorija hrane: povrće

Kuhinja: češki

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 180 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
vruć vazduh
100 %
time icon vreme
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 5

Ime Vrednost Jedinica
кромпира 500 g
тиквице 500 g
кокошја јаја 3 kom
мајоран 3 g
бели лук 5 kom
со 1 g
презле 100 g
биљно уље 1 kom
млевени црни бибер 1 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 1, 3
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 184,7 kJ
Ugljeni hidrati 37,8 g
Mast 0,8 g
Protein 5,1 g
Voda 0 g

Uputstva

1. Кромпир изгоримо и грубо рендамо у позадини.

2. Тиквицу попречно пререзимо и ножем извадимо семенке. После тога је грубо рендамо у кромпиру. Посолимо и оставимо 10 минута да одстоји. Вишак течности процедимо преко духа. Смеса ће захваљујући томе бити сувија, а кромпирица крцкавија.

3. У изрендане тиквице и кромпир додамо јаје, мађарску, бели лук, со и бибер. На крају додајемо панировне мрвице, у таквој количини да смеса буде више чврста него течна. У смесу можемо насецкати свеже очајне биљке за боју (першић, коријандер, тимјан, мађарска).

4. Плех подмазан са масти и напунимо смесом. Печемо у складу с указаним програмом.

Preporučeni pribor

Vision_snack

Vision_snack