Podrobnosti recepta

perutnina Lepke piščančje krilce in stegnja

6. 4. 2020

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Kategorija hrane: perutnina

Kulinarika: kitajski

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 250 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kombinacija
50 %
time icon Čas
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 150 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

brush with rest of the marinade

2
Vroč zrak
30 %
time icon Čas
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 6

Ime Vrednost Enota
piščančje krače 6 kos
piščančja krilca 6 kos
med 30 g
svež ingver 1 kos
strok česna 1 kos
pet začimb 3 g
sojina omaka 15 ml
pomarančna marmelada 10 g
pomarančni olupek 1 g
sezamovo olje 15 ml

Prehrana in alergeni

Alergeni:
Minerali: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 23,3 kJ
Ogljikovi hidrati 5,5 g
maščoba 0 g
Beljakovine 0,1 g
voda 0 g

Navodila

Narežite stegna piščanca tri do štirikrat z ostrim nožem in jih položite v skledo s piščančjimi krili. Zmešajte vse sestavine za marinado in prelijte preko piščanca. Pustite, da se marinira najmanj 2 uri, ali čez noč, če lahko, občasno premešajte.
Ko se je mariniral, predgrejte Retigo combi pečico v combi načinu 50%, 250°C s stožčastim žarom Retigo Vision notri, po predgrevanju zmanjšajte temperaturo na 150°C in kuhajte približno 15 minut. Odprite vrata, premažite z marinado, obrnite in zaprite vrata. Drugi korak bo v načinu vročega zraka 30%, 200°C še 15 minut.
Za preverjanje, ali je skuhano, prebodite stegna z nabodalo: če so sokovi še vedno rožnati, nadaljujte s kuhanjem.

Priporočena dodatna oprema

vision_grill

vision_grill