Podrobnosti recepta

Priloge Špinača pita

26. 3. 2026

Avtor: Chloé Lasseron

Podjetje: Retigo

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: Priloge

Kulinarika: grški

Prenesi PDF Prenesite BR2

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 190 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 8

Ime Vrednost Enota
listi špinače 1,5 kg
feta sir 400 g
filo pecivo 16 kos
piščančja jajca 2 kos
bujon 100 g
sol 10 g
mleti črni poper 10 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: 3
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 232,1 kJ
Ogljikovi hidrati 2,2 g
maščoba 16,6 g
Beljakovine 14,8 g
voda 5,9 g

Navodila

    Špinačo kuhajte na nizki temperaturi z malo oljčnega olja, dokler se ne odtali in ne pusti svoje vode. Solite in poprajte, pustite, da se ohladi.

      Dodajte stepena jajca in drobljeno feto k špinači. Dobro premešajte in prilagodite začimbo. Stopite maslo.

      Lističe filo testa prerežite na pol, nato jih premažite s stopljenim maslom. Položite polovico listov v gastro posodo, dodajte nadev s špinačo in pokrijte z ostalimi listi.

      Režite na pravokotnike, in postavite v pečico.