Podrobnosti recepta

ribe Česen kraljevi škampi

5. 3. 2026

Avtor: Samuel Ashton

Podjetje: Retigo UK

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: indijski

Koraki programa

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon60 °C
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 3

Ime Vrednost Enota
kraljeva kozica 12 kos
Stroki česna 2 kos
zeleni čili 1 kos
peteršilj 20 g
olivno olje 20 g
slano maslo 20 g
sol 10 g
crni poper, mleti 10 g
Kuminova semena 10 g
limona 1 kos
Čilijevi kosmiči 10 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: DAIRY
Minerali: 16 mg, Calcium, Calcium 181 mg, Iron, Iron 1, Magnesium, Magnesium 25 mg, Manganese, Phosphorus, Phosphorus 153 mg, Potassium, Potassium 401 mg, Sodium, Sodium 17 mg, Zinc, Zinc 1
vitamini: 08 mg, 11 mg, 2 mg, 24 mg, 7 mg, Folate, Folate 3 µg, Niacin, Niacin 0, Riboflavin, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Thiamine, Vitamin A, Vitamin A 2 µg, Vitamin B6, Vitamin B6 1, Vitamin C, Vitamin C 31, Vitamin E, Vitamin E 0, Vitamin K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 146,5 kJ
Ogljikovi hidrati 5,3 g
maščoba 13,7 g
Beljakovine 3,5 g
voda 7 g

Navodila

12 velikih kraljevih škampov · 2 strokova česna, zelo drobno nasekljana · 1 zelena čili paprika, zelo drobno nasekljana · 1 žlica drobno nasekljanega svežega peteršilja · 1 žlica olivnega olja · 20g soli masla · ¼-½ čajne žličke soli · ¼ čajne žličke grobega črnega popra · ½ limone, sveže stisnjene · 1 čajna žlička kumina (suho pražena v ponvi, dokler se jih lahko zlahka zmelje) · ½ čajne žličke rdečega čili prahu Metoda Za pripravo marinade -
Zmešajte nasekljan česen, praženi kumina, olivno olje, zeleno čili papriko, rdeči čili prašek, peteršilj, grobi črni poper in sol, kuhajte nekaj sekund in izklopite toploto, limonin sok in maslo

Doberite škampe z masleno omako Škampe nataknite na bambusove ražnjiče

Uporabite dimnik za avtentičen dimljen okus Postrezite s sladko čili majonezo in uživajte v popolnosti