Podrobnosti recepta

perutnina Piščančja curry

30. 4. 2025

Avtor: Myat Ko ko

Kategorija hrane: perutnina

Kulinarika: Jugovzhodna Azija

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 190 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 06:00 mm:ss
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombinacija
70 %
time icon Čas
time icon 15:00 mm:ss
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 10

Ime Vrednost Enota
Piščančja stegna narežemo na 1 x 1 kos 1 kg
curry v prahu 50 g
Pire iz šalotke 100 g
Česen pire 30 g
Ingverjev pire 30 g
Pasta iz posušene rdeče čili paprike 20 g
Kokosovo mleko 300 ml
Sol 10 g
Rjavi sladkor 20 g
Paradižnikova mezga 70 g
Karijev list 20 g

Prehrana in alergeni

Alergeni:
Minerali: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
vitamini: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 267,3 kJ
Ogljikovi hidrati 7,3 g
maščoba 16 g
Beljakovine 19,3 g
voda 80 g

Navodila

Mastite vse sestavine skupaj in jih shranite v hladilniku 30 minut.
Piščanca postavite v emajlirano GN posodo, pecite 6 minut.
Dodajte malo vode in dušite 10 minut. Dodajte kokosovo mleko, liste curryja in dušite še 5 minut.

Priporočena dodatna oprema

emajlirane_gn_posode

emajlirane_gn_posode