Podrobnosti recepta

Name: Parnik za morske sadeže z zeliščno maslom
Yield: 5
Cuisine: japonska
Ingredients: 5,0000 tPcs; 200,0000 g; 200,0000 g; 30,0000 g; 3,0000 g

ribe Parnik za morske sadeže z zeliščno maslom

3. 1. 2025

Avtor: Steve Shih

Podjetje: Retigo Asia Limited

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: japonska

Prenesi PDF Prenesite BR2

Koraki programa

Predgretje:
99 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

Kuhanje na pari

Čas

00:10 hh:mm

99 °C

80 %

Sestavine - število porcij - 5

Ime	Vrednost	Enota
kozice	5	kos
Školjke	200	g
školjke	200	g
maslo	30	g
peteršilj	3	g

Prehrana in alergeni

Alergeni: CRUSTACEANS, Shellfish
Minerali: CA, Iron, K, Phosphorus, Selenium, Zinc
vitamini: A, B12, B3, B6, C, Vitamin A, Vitamin B12

Hranilna vrednost ene porcije	Vrednost
Energija	274,9 kJ
Ogljikovi hidrati	3,7 g
maščoba	6,5 g
Beljakovine	14,9 g
voda	32,4 g

Navodila

1.Pripravite jastrebe in jih namažite z zeliščnim maslom.
2.Oprajte mešanico školjk in mehkužcev z oljem iz česna in zelišč.
3.Vse sestavine postavite v Vision Pan in začinite.
4.Vision Pan lahko zadrži vse okuse morskih sadežev.

Priporočena dodatna oprema

vision_pan