Podrobnosti recepta

LambMutton Jagnjetina sous-vide s kus-kusom i jogurtom od mente i limete

31. 5. 2024

Avtor: Retigo Team Deutschland

Podjetje: RETIGO Deutschland GmbH

Kategorija hrane: LambMutton

Kulinarika: drugo

Koraki programa

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kombinacija
50 %
time icon Čas
time icon 16:00 hh:mm
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 10

Ime Vrednost Enota
Jagnječja stegna brez kosti 2,5 kg
rožmarin (veja) 1 kos
svež timijan 1 kos
Strok česna 2 kos
sol 20 g
poper 8 g
Kuskus 750 g
Zelenjavna juha 750 ml
Rdeča paprika, velika 1 kos
jajčevec 1 kos
bučke 1 kos
maslo 100 g
Harissa (TL) 1 kos
Ras el Hanout (EL) 1 kos
grški jogurt 500 g
Meta (majhen šopek) 1 kos
Limete 2 kos
sol 10 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 4359,8 kJ
Ogljikovi hidrati 51,3 g
maščoba 77,5 g
Beljakovine 56,9 g
voda 0 g

Navodila

"Šef trgovine"
U ovom receptu koristimo začine iz severne Afrike. Između ostalog, Ras el Hanout, što se slobodno prevodi kao "šef trgovine". Ovo je mešavina začina koja može varirati u sastavu, u zavisnosti od šefa. Sadrži do 30 začina, kao što su kurkuma, korijander, čili, đumbir i mnogi drugi.


Jagnjetina kuhana sous-vide

2,5 kg jagnjetina bez kostiju
1 kom ružak ruzmarina
1 kom ružak timijana
2 kom čena belog luka
20 g so
8 g biber
Sve staviti u vakuumski kesu i vakumirati.

U kombinovanom paru kuvati oko 16 sati na 78 stepeni sa 50% vlažnosti i 40% brzine ventilatora (pulsirajuće) u kombinovanom paru na rešetki.

Zatim uzeti sok od mesa iz kesice, lagano zgusnuti, probati i preliti preko isečene jagnjetine.

Kus-kus

750 g kus-kus
750 ml povrtni bujon
1 kom paprika, crvena, velika
1 kom patlidžan, srednje velik
1 kom tikvica, srednje velika
100 g puter
1 kašičica harisse
1 kašika ras el hanout
Povrće sitno iseckati i popržiti na puteru, dodati harissu i ras el hanout i kratko popržiti.

Brzo dodati kus-kus i vrući povrtni bujon. Sve dobro izmešati.

Pokriti i ostaviti da odstoji 5 minuta.

Na kraju sve dobro razdvojiti viljuškom, po potrebi probati i začiniti.

Jogurt od mente i limete

500 g grčki jogurt
1 kom mali povešac mente
2 kom limete
10 g so
Sitno iseckati mentu i pomešati s ribanom limetom u jogurtu.

Po ukusu začiniti solju i sokom od limete.

Priporočena dodatna oprema

nerjavne_žične_police

nerjavne_žične_police