Podrobnosti recepta

perutnina Skleda s piščancem v panku, rižom, kimčijem, mini koruzo, arašidi

9. 4. 2024

Avtor: Bartłomiej Kubica

Podjetje: RM Gastro Polska Sp. z o.o.

Kategorija hrane: perutnina

Kulinarika: drugo

Koraki programa

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

gotowanie ryżu

1
Kuhanje na pari
time icon Čas
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

wyjmij ryż włóż kurczaka

2
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 10

Ime Vrednost Enota
piščančji file 5 kos
črni riž 1 kg
kimchi 500 g
mini koruza 10 kos
navadna pšenična moka 100 g
krušne drobtine 200 g
jajce 5 kos
grah 100 g
kikoman ponzu omako 100 ml
med 50 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: 1, 3
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 1609,8 kJ
Ogljikovi hidrati 103,6 g
maščoba 2,9 g
Beljakovine 12,5 g
voda 0 g

Navodila

Očistimo file piščanca, ga začinimo s soljo, ponzu omako in medom (da se meso bolje začini, lahko opcijsko vakuumsko zapakiramo marinado z mesom). Po mariniranju mesa ga paniramo v moki, jajcu in panku.
File piščanca bomo ocvrli v fritezi pri temperaturi 160 stopinj približno 10 minut.
Riževe cmoke ttekbooki bomo skuhali v pečici Retigo. Moramo segreti peč na pari na 99 stopinj, nato pa obložiti GN 1/1 20 mm s sag papirjem in nanesti olje. Ko se peč segreje, poškropimo cmoke z vodo iz dimnika, ki je na opremi peči, in kuhamo približno 8 minut.
*Recept za kuhanje riževih cmokov najdete na Combioline
Hkrati na indukcijski plošči prepražimo mini koruzo.
Pripravljene elemente jedi razporedimo drug ob drugem, najbolje v okrogli globlji posodi.
Celotno jed posujemo z arašidi