Podrobnosti recepta

zelenjava topla solata iz pečene buče, pancete in parmezana

3. 8. 2022

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Kategorija hrane: zelenjava

Kulinarika: italijanščina

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 190 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 4

Ime Vrednost Enota
maslena buča 1 kos
olivno olje 80 ml
morska sol 2 g
čili v prahu 1 kos
semena koriandra 1 kos
panceta 8 kos
sveža mlada špinača 4 kos
balzamični kis 20 ml
parmezan 50 g
mleti črni poper 1 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 49,5 kJ
Ogljikovi hidrati 0,5 g
maščoba 3,3 g
Beljakovine 4,4 g
voda 0 g

Navodila

Masleno bučo prerežite na pol, semena pa ohranite nedotaknjena. Vsako polovico razrežemo na četrtine in zložimo v emajlirano GN posodo. Natrite z malo olivnega olja. V tolkalniku in možnarju zdrobite po eno čajno žličko soli, popra ter majhnega posušenega rdečega čilija in koriandrovih semen. To raztresite po bučah. Bučo pražimo do mehke in zlatorjave barve. Pustimo, da se malo ohladi. Rezine pancete pečemo v Retigo combi 10 minut na kombiniranem načinu 50%, 190°C.
Toplo bučo natrgamo in zložimo na krožnik, zložimo narezano pečeno panceto, potresemo s semeni in špinačo. Pokapljamo z oljčnim oljem in balzamiko, solimo, popramo in dodamo olupljen parmezan.

Priporočena dodatna oprema

vision_bake

vision_bake