Podrobnosti recepta

Vegetarijanske jedi Gyoza z gobovo polniti

6. 1. 2023

Avtor: Retigo Team Deutschland

Podjetje: RETIGO Deutschland GmbH

Kategorija hrane: Vegetarijanske jedi

Kulinarika: japonska

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 220 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Kuhanje na pari
time icon Čas
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 4

Ime Vrednost Enota
sezamovo olje 5 ml

Ime Vrednost Enota
navadna pšenična moka 300 g
sol 2 g
vodo 160 ml

Ime Vrednost Enota
korenček 2 kos
spomladanska čebula 10 kos
čebula 1 kos
strok česna 1 kos
svež ingver 1 kos
majhna čebulica kurkume 1 kos
gobe 200 g
mu-err gobe, posušene 25 g
pak choi 500 g
sezamovo olje 50 ml
sojina omaka 20 ml
rižev kis 5 ml
čili 1 kos
sol 5 g
sambal oelek 2 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: 1
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 330,7 kJ
Ogljikovi hidrati 63,8 g
maščoba 2,1 g
Beljakovine 11,5 g
voda 0 g

Navodila

Gyoza so japonski cmoki oziroma paro kuhana polnjena testeninska vrečka. Polnitev se lahko poljubno variira. Vodo zavrite in jo še vročo z moko in soljo gnetite v testo, nato ga pustite počivati v hladilniku eno uro. Suhe mu-er gobice namočite v vodo. Korenje, ingver, česen in kurkumo na drobno naribajte, spomladansko čebulo in zelje pa narežite na zelo fine trakove ter čebulo na drobne kocke.
Namočene gobe in očiščene šampinjonke prav tako drobno narežite. Za pripravo polnjenja je najbolje uporabiti nelepljivo, globoko GN posodo. Kombi kuhalnik segrejte na 220 °C v način vročega zraka, dodajte sezamovo olje v nelepljivo posodo, skupaj s čebulo, česnom, ingverjem in kurkumo ter to pražite 5 minut pri 180 °C. Dodajte zelje in spomladansko čebulo ter še 5 minut dušite, nato dodajte gobe, vse premešajte ter zalijte s sojino omako, riževim kisom in po želji nekaj belega vina ali vode. Dodajte začimbe in vse še 15-20 minut dušite, nato po okusu začinite in pustite, da se ohladi. Testo zdaj razvaljajte čim tanjše na pomokani delovni površini in izrežite kroge (približno 10 cm premera).
Robove krogov navlažite z vodo, v sredino dajte 1-2 žlički polnjenja, testo prekrijte in zgoraj stisnite skupaj ter pritisnite. Dno perforirane GN posode premažite s sezamovim oljem, nadev postavite nanjo in v predhodno segretem kombiniranem kuhalniku parite približno 10-12 minut.
Bolj kot je testo tanko, krajši je čas kuhanja. K cmokom lahko po okusu ponudite dip in okrasite s spomladansko čebulo. Polnitev se lahko poljubno variira in npr. dopolni z mlete mesom ali kozicami.

Priporočena dodatna oprema

perforirana_aluminijasta_pločevina_prevlečena_teflon

perforirana_aluminijasta_pločevina_prevlečena_teflon