Podrobnosti recepta

zelenjava Divji riž s švico, dateljni in feta sirom

14. 11. 2020

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Kategorija hrane: zelenjava

Kulinarika: Srednji vzhod

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 105 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kuhanje na pari
time icon Čas
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 2

Ime Vrednost Enota
riž 150 g
blitva 200 g
posušeni datlji 60 g
orehi 10 kos
feta sir 40 g
rdeči vinski kis 10 ml
maslo 10 g
olivno olje 10 ml

Prehrana in alergeni

Alergeni: 7, 8
Minerali: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, D, E, K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 471,5 kJ
Ogljikovi hidrati 81,9 g
maščoba 10 g
Beljakovine 12 g
voda 0 g

Navodila

Nastavite Retigo kombinirani pečici v način paro, 99 °C, 40 minut s predhodnim segrevanjem. Operite riž in ga dajte v inox GN posodo 60mm s 220ml tople vode, soljo in malo masla. Po predhodnem segrevanju vstavite v pečico. Očistite švico in jo položite v inox perforirano GN posodo 40mm ter jo parite približno 1 minuto. Narežite datelje na majhne kosčke in jih zmešajte v veliki mešalni skledi z rdečim vinskim kisom in oljčnim oljem. Narežite orehe in švico. Zmešajte vse sestavine z rižem, začinite s soljo in poprom ter nadrobite feta sir čez riž.

Priporočena dodatna oprema

Gn_posoda_iz_nerjavečega_jekla_perforirana

Gn_posoda_iz_nerjavečega_jekla_perforirana

Gn_posoda_nerjavno_jeklo_polna

Gn_posoda_nerjavno_jeklo_polna