Podrobnosti recepta

zelenjava Cajunsko začinjeni sladki krompir

25. 3. 2021

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Kategorija hrane: zelenjava

Kulinarika: angleščina

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 200 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Vroč zrak
100 %
time icon Čas
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 4

Ime Vrednost Enota
sladki krompir 4 kos
česen 1 kos
cajun začimba 5 g
grški jogurt 200 g
spomladanska čebula 4 kos
olivno olje 10 ml
rdeči vinski kis 10 ml
sol 1 g
mleti črni poper 1 g

Prehrana in alergeni

Alergeni:
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, B6, C, D, E, K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 51,3 kJ
Ogljikovi hidrati 2,5 g
maščoba 2,5 g
Beljakovine 4,2 g
voda 0 g

Navodila

Očistite sladki krompir in ga narežite na 3 cm debele rezine. Vstavite jih v GN posodo, dodajte česen, oljčno olje, rdeči vinski kis ter začinite s soljo in poprom ter cajun začinami. Pecite krompir 40 minut v načinu vročega zraka pri 180°C. Ko je končano, stisnite česen v jogurt, začinite s soljo in poprom. Narežite spomladansko čebulo. Jogurt vlijte na krožnik in ga enakomerno razdelite, na vrh dodajte pečen sladki krompir in okrasite z narezano spomladansko čebulo.

Priporočena dodatna oprema

emajlirane_gn_posode

emajlirane_gn_posode