Detail receptu

Strukoviny Plnené papriky so strukovinou v paradajkovej omáčke

23. 8. 2022

Autor: Jan Malachovský

Spoločnosť: Retigo

Kategória jedla: Strukoviny

Kuchyňa: Česká

Kroky programu

Ak chcete zobraziť celú tabuľku, posuňte tabuľku doprava.

1
Kombinácia
50 %
time icon Čas
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediencie - počet porcií - 10

názov Hodnota Jednotka
zelená paprika 10 ks
strukoviny - fazuľa, hrach, šošovka 400 g
cícer 400 g
cibuľa 100 g
soľ 8 g
krupicový cukor 50 g
maslo 50 g
paradajkový pretlak 1 kg
mleté mäso mix 500 g
med 50 g
mleté čierne korenie 0,5 g
petržlen vňať 50 g

Výživa a alergény

Alergény: 7
Minerály: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamíny: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutričná hodnota jednej porcie Hodnota
Energia 503,5 kJ
Sacharid 59,4 g
Tuk 15,9 g
Proteín 22,9 g
Voda 0 g

Smery

Uvaríme strukoviny (fazuľa, hrach, šošovica) a zmiešame ich s mäsom, nakrájanou mrkvou, cibuľou a petržlenom. Ochutíme soľou a korením. Môžeme tiež pridať bylinky. Potom pridáme uvarený a roztlačený cícer, ktorý zmes spojí. Vyčistené zelené papriky plníme vzniknutou zmesou.

Zmiešame paradajkový pretlak alebo pasátu s cukrom či medom. Ochutíme soľou a nalejeme do GN. Položíme naplnené papriky a upečieme na program vyššie uvedený.

Odporúčané príslušenstvo

Smaltovaná gastronádoba

Smaltovaná gastronádoba