Подробности рецепта

Рыба Ракушки Сен-Жак

8. 12. 2025

Автор: Samuel Ashton

Фирма: Retigo UK

Категория блюда: Рыба

Кухня: Французский

Шаги программы

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

1
Режим горячего воздуха
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:08 чч:мм
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенты – количество порций 6

Название Значение Ед. изм.
Несоленое масло 50 g
цельное молоко 500 ml
Пшеничной муки 120 g
петрушка 50 g
гребешки 12 штук
Креветки 350 g
лимон 1 штук
картофель 700 g
яйцо 3 штук

Питание и аллергены

Аллергены: 3, CRUSTACEANS, Gluten, Milk, shellfish
Минералы: 0mg, 6mg, Ca, CA, Calcium, Calcium: 20mg, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron: 0, K, Magnesium: 23mg, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Phosphorus: 200mg, Potassium, Potassium: 210mg, Se, Selenium, Sodium: 50mg, Zinc, Zinc: 1, Zn
витамины: 1µg, 5µg, A, B, B12, B3, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin B12: 1, Vitamin D, Vitamin D: 0

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 506,1 kJ
Углеводы 38,2 g
Толстый 7,5 g
белок 18,7 g
Вода 47,3 g

Порядок действий

1. Для соуса: растопите масло в сковороде на среднем огне, взбейте муку и готовьте 2 минуты. Введите молоко, доведите до кипения, добавьте специи по вкусу 

2. Равномерно распределите креветки и ракушки между скорлупками и залейте соусом, дайте остыть.

3. Приготовьте картофель на пару до мягкости, чтобы можно было приготовить пюре с картофельным прессом, добавьте масло, яичные желтки и приправьте по вкусу, поместите в кондитерский мешок.

4. Разогрейте духовку до 190°С. Вытолкните пюре на верхушку скорлупки и поместите в духовку на 8 минут 


Идея для гарнира: пармезановые чипсы, фокачча