Подробности рецепта

Веганский Тушеный стейк | дикая брокколи | картофельное пюре | красный винный сок

11. 2. 2025

Автор: Retigo Team Deutschland

Фирма: RETIGO Deutschland GmbH

Категория блюда: Веганский

Кухня: Немецкий

Шаги программы

  • Предварительный нагрев:
  • 195 °C

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

1
Режим горячего воздуха
100 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:05 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Режим приготовления на пару
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:35 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Режим приготовления на пару
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ингредиенты – количество порций 10

Название Значение Ед. изм.

тушеный стейк с посадками

Название Значение Ед. изм.
посаженный стейк 10 штук
растительное масло 50 ml
Соль 5 g
молотый черный перец 3 g

картофельное пюре

Название Значение Ед. изм.
мучнистый картофель 1500 g
овсяный или соевый напиток 100 ml
веганский крем 100 ml
веганское масло 80 g
Соль 10 g
молотый белый перец 5 g
измельченный мускатный орех 5 g

дикая брокколи

Название Значение Ед. изм.
дикая брокколи 1000 g
веганское масло 100 g
Соль 5 g
измельченный мускатный орех 3 g

красный винный сок

Название Значение Ед. изм.
Шантене Морковь 2 штук
Сельдерей 1 штук
Лук 2 штук
Лук-порей 1 штук
грибы 500 g
томатное пюре 75 g
веганское красное вино 500 ml
Овощной бульон 1000 ml
лавровый лист 4 штук
белый перец горошком 10 штук
ягоды можжевельника 6 штук
гвоздики 3 штук
Сахар 50 g
кукурузный крахмал 30 g
растительное масло 50 ml
соевый соус 50 ml

Питание и аллергены

Аллергены:
Минералы: Cu, Mg, P
витамины: A, B6, C, D, E, K

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 187,9 kJ
Углеводы 39,9 g
Толстый 0,4 g
белок 4,8 g
Вода 0 g

Порядок действий

Смажьте отбитые стейки небольшим количеством масла и обжарьте в пароконвектомате Retigo при температуре 180 °C в течение примерно 5 минут. Затем приправьте солью и перцем и поместите в холдомат, нагретый до 80°C.

Для приготовления картофельного пюре очистите картофель, разрежьте его на четвертинки и готовьте на пару в перфорированной вставке в пароконвектомате Retigo на полной мощности в течение примерно 30–35 минут до мягкости.
Разогрейте веганское молоко, сливки и масло и добавьте специи.
Разомните картофель в кастрюле и добавьте теплую жидкость. Еще раз все приправьте и держите в тепле.

Готовьте брокколи в пароконвектомате Retigo на сильном пару в перфорированной вставке в течение примерно 3 минут. Затем добавьте растопленное веганское масло, приправьте солью и мускатным орехом.

Для приготовления соуса из красного вина нарежьте овощи крупными кубиками и хорошо обжарьте их на масле в неглубокой сковороде. Теперь добавьте томатную пасту и сахар и обжаривайте, постоянно помешивая. Внимание: не допустите поджога!!! Когда все станет золотисто-коричневым, дегласируйте блюдо небольшим количеством красного вина и удалите жир со дна кастрюли. Выпаривайте красное вино до тех пор, пока в кастрюле снова не начнет образовываться сок. Повторите этот процесс 4–5 раз. Теперь залейте смесь для запекания овощным бульоном, добавьте специи и оставьте все томиться на медленном огне примерно на 2 часа.
Пропустите сок через мелкое сито или ткань, приправьте соевым соусом (для солености) и при необходимости загустите небольшим количеством кукурузного крахмала.

Выложите картофельное пюре на тарелку, добавьте стейк из сельди и дикую брокколи и полейте все соком из красного вина. Украсьте разноцветным кресс-салатом и помидорами черри.

Рекомендуемые принадлежности

Vision Grill

Vision Grill

Перфорированная кухонная посуда из нержавеющей стали

Перфорированная кухонная посуда из нержавеющей стали