Подробности рецепта

Овощи Тыквенный суп с красной чечевицей

1. 9. 2022

Автор: Jan Malachovský

Фирма: Retigo

Категория блюда: Овощи

Кухня: Чешский

Шаги программы

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

1
Режим горячего воздуха
100 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:20 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенты – количество порций 10

Название Значение Ед. изм.
тыква хоккайдо 1 kg
красные линзы 0,5 kg
сливки 12% 250 ml
лук 200 g
мед 100 g
растительное масло 50 ml
масло 50 g
соль 5 g
мускатный орех 1 штук

Питание и аллергены

Аллергены: 1, 7
Минералы: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамины: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 316,8 kJ
Углеводы 52,5 g
Толстый 4,9 g
белок 13,8 g
Вода 0 g

Порядок действий

Очистите тыкву и лук, сбрызните маслом и запекайте на заданной программе.
Затем переложите все в кастрюлю или сковороду и добавьте красную чечевицу. Залить водой или бульоном и варить 15 мин. Затем добавьте сливки, масло и все перемешайте. Приправить солью, мускатным орехом и лимоном. Если хотим, чтобы суп был послаще, добавляем мед.

Рекомендуемые принадлежности

Эмалированная кухонная посуда

Эмалированная кухонная посуда