Detaliu reteta

Pui Pui la cuptor cu cartofi dulci și iaurt picant

11. 10. 2020

Autor: Jaroslav Mikoška

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Pui

Bucătărie: Engleză

Etapele programului

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 4

Nume Valoare Unitate
catei de usturoi 4 buc
ulei vegetal 30 g
ierburi 10 g
ceapa rosie 2 buc
picioare de pui 4 buc
iaurt 150 g
tabasco 5 ml

Nutriție și alergeni

Alergeni:
Minerale: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 93,5 kJ
Carbohidrați 1,7 g
Grasime 9 g
Proteină 1,6 g
Apă 0 g

Directii

Preîncălziți cuptorul la 200°C. Curățați și radeți fin usturoiul. Amestecați usturoiul, uleiul și ierburile aromatice într-un bol mare. Păstrați puțin din uleiul cu ierburi pentru pui. Tăiați cartofii dulci în felii groase, apoi curățați cepele și tăiați-le în felii subțiri. Combinați cartofii dulci și cepele în bolul mare cu uleiul cu ierburi, amestecați pentru a acoperi, apoi turnați într-un recipient GN emailat.
Îndepărtați puiul în uleiul rămas cu ierburi și așezați-l deasupra cartofilor dulci și cepei. Coaceți în cuptor timp de 30 de minute sau până când este gătit complet. Agitați tava la jumătatea timpului pentru a vă asigura că cartoful dulce nu se lipsește de tava de copt. Puiul este gătit dacă sucurile curg clare atunci când se introduce un frigărui în cea mai groasă parte a pulpă.
Îndepărtați tava din cuptor. Lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute pentru ca puiul să devină fraged.
Între timp, amestecați iaurtul și sosul iute. Serviți puiul și legumele cu iaurt deasupra.

Accesorii recomandate

containere_gn_emailate

containere_gn_emailate