Detaliu reteta

Pui Salată de morcovi și papaya și Involtini din piept de pui de țară

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Companie: RETIGO Deutschland GmbH

Categoria alimentelor: Pui

Bucătărie: Din Asia de Sud-Est

Etapele programului

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aburire
time icon Timp
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 4

Nume Valoare Unitate
papaya verde 150 g
ceapa rosie 80 g
ardei haotian 1 buc
ceapa primavara 50 g
usturoi 4 g
caju prăjite 80 g
suc de lămâie 20 ml
ulei de susan 50 ml
busuioc thailandez 5 g
coriandru proaspăt 5 g
zahăr de cocos 10 g
sos de soia blând 30 ml

Nume Valoare Unitate
piept de pui 4 buc
ceapa primavara 40 g
ardei haotian 0,25 buc
usturoi 2 g
unt de arahide 90 g
sare de mare 2 g
crema 12% 20 ml
sos de soia 40 ml

Nume Valoare Unitate
iaurt 100 g
smântână groasă 18% grăsime 100 g
sare 3 g
piper alb întreg 1 g
unt de arahide 50 g
bulion de legume 100 ml
muştar mediu fierbinte 5 g
otet de orez 40 ml

Nutriție și alergeni

Alergeni: 1, 7
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 460,5 kJ
Carbohidrați 23,4 g
Grasime 33,8 g
Proteină 15,3 g
Apă 0 g

Directii

Salată de morcovi și papaya cu nuci caju prăjite: Puneți toate ingredientele într-un castron și amestecați bine, eventual ajustați după gust. Involtini din piept de pui de țară cu unt de arahide și usturoi verde: Din usturoi verde, usturoi, chili, unt de arahide, sare de mare și smântână de bucătărie preparați o pastă fină. Acum aplatizăm pieptul de pui ca pentru un steak fluture, ungem o parte cu sos de soia și punem această parte pe folie alimentară. Cealaltă parte o ungem cu pasta fină, apoi rulăm pieptul de pui într-un rulou, învăluind folie alimentară în jur, apoi fixăm cu folie de aluminiu (în formă de bomboană). La final, rulourile se gătesc în aburi la 85°C în modul de abur timp de aproximativ 20 de minute la o viteză a ventilatorului de 70 %. Unt de arahide – Dressing: Amestecați totul într-un blender de înaltă performanță până la obținerea unui dressing, eventual ajustați după gust.

Accesorii recomandate

Gn_container_oțel_inoxidabil_perforat

Gn_container_oțel_inoxidabil_perforat