Detaliu reteta

Mancaruri vegetariene Brânză cu conopidă

6. 4. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Mancaruri vegetariene

Bucătărie: Engleză

Etapele programului

  • Preîncălzire:
  • 99 °C

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aburire
time icon Timp
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

transfer the cauliflower onto a Vision pan and add the rest of prepared ingredients

2
Aer cald
75 %
time icon Timp
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 4

Nume Valoare Unitate
conopidă 1 buc
unt 40 g
făină simplă de grâu 40 g
lapte 3,5% 400 g
mustar englezesc 5 g
brânză cheddar 100 g
sare 1 g
piper negru 1 g

Nutriție și alergeni

Alergeni: 1, 7
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 282,6 kJ
Carbohidrați 12,8 g
Grasime 21,4 g
Proteină 10,6 g
Apă 0 g

Directii

Setați cuptorul combi Retigo în modul abur 99°C, 6 minute.
Spălați conopida temeinic și așezați-o pe grătarul Vision și aburiți-o.
Pentru a face sosul, topiți untul într-o cratiță cu fund greu și încorporați făina. Gătiți la foc mic timp de 1 minut. Scoateți cratița de pe foc și adăugați treptat laptele, câte puțin, amestecând bine între fiecare adăugare. Reișiți cratița la foc mediu și aduceți amestecul la fierbere, amestecând constant. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 2 minute, apoi scoateți de pe foc. Încorporați muștarul și două treimi din brânză și lăsați deoparte.
Aranjați conopida într-o tavă Vision. Turnați cu grijă sosul, asigurându-vă că conopida este complet acoperită. Presărați restul de brânză și coaceți timp de 20 de minute în modul aer cald 75%, până când partea de sus devine aurie și începe să sfârâie.

Accesorii recomandate

vision_pan

vision_pan